健康生活丨儿童近视如何预防与治疗

发布时间：2026-01-21 16:00:20  浏览量：2

培养健康用眼行为：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每40分钟休息10分钟，减少电子屏幕的使用时间。改善视觉环境：确保学习和生活场所的采光和照明符合标准，配备适合儿童身高的课桌椅。定期视力检查：建立儿童视力健康档案，定期进行视力检查，早期发现视力问题并及时干预。合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果。

光学干预

角膜塑形镜（OK镜）

：通过夜间佩戴特制的硬性透氧镜片，暂时改变角膜形态，白天无需佩戴眼镜即可维持清晰视力，同时减缓眼轴增长。

多焦点软性接触镜

：通过在镜片周边产生近视性离焦，减缓眼轴增长，适合8岁以上、能够自理的孩子。

周边离焦框架眼镜

：如DIMS镜片、Stellest镜片等，通过特殊设计在周边视网膜产生近视性离焦，减缓近视进展。

药物治疗

低浓度阿托品滴眼液

：0.01%阿托品滴眼液是目前最常用的浓度，可有效减缓近视进展，副作用小，使用方便。使用时需在医生指导下进行，并定期监测眼轴长度和屈光度。

新兴疗法

重复低水平红光治疗（RLRL）

：通过特定波长的红光刺激，可能通过调节视网膜细胞的线粒体活性和ATP生成，影响巩膜重塑和脉络膜血流，从而减缓近视进展。该疗法在一些临床试验中显示出良好的效果和安全性。