你知道吗？这样鼓励孩子，他会越来越优秀

发布时间：2026-01-20 12:39:31 浏览量：1

围绕“科学鼓励让孩子越来越优秀”这一核心，我将结合儿童心理学原理与生活化场景，拆解鼓励的核心逻辑——聚焦努力而非天赋、肯定过程而非结果、尊重个性而非比较，用具体案例与实操方法，让家长清晰感知“会鼓励”与“瞎鼓励”的区别，传递“鼓励是孩子成长的精神养分”的教育理念。

“你真棒！”“真聪明！”——这是很多家长挂在嘴边的鼓励，可久而久之却发现，孩子要么变得骄傲自满，一点挫折就崩溃；要么变得依赖他人认可，做事只为博一句夸奖。其实，鼓励不是简单的赞美堆砌，而是一门需要精准发力的教育艺术。真正能让孩子越来越优秀的鼓励，藏着对成长规律的尊重，对孩子内心的看见，它像一粒种子，在恰当的浇灌下，能生根发芽长成支撑孩子一生的力量。

一、别夸“聪明”，要夸“努力”：塑造成长型思维

儿童心理学研究表明，长期被夸“聪明”的孩子，容易形成“固定型思维”——他们会认为成功源于天生的天赋，而非后天的努力。当遇到难题时，他们会下意识地逃避，因为“做不好”就意味着“不聪明”，会打破他人对自己的认知；而被夸“努力”的孩子，会形成“成长型思维”，他们相信能力可以通过努力提升，挫折只是成长的必经之路，反而会更愿意挑战困难。

邻居家的小男孩辰辰，曾经很抵触数学。有一次他花了半小时解出一道难题，妈妈没有说“你真聪明”，而是蹲下来认真地说：“妈妈看到你刚才一直在草稿纸上画图、演算，遇到卡壳的地方没有放弃，而是换了一种思路，这种坚持和认真，真的很了不起！”辰辰眼睛一亮，后来做数学题时越来越有劲头，遇到难题也会主动钻研。相反，有些家长看到孩子快速完成作业，就随口夸“真聪明”，可当孩子遇到稍难的题目停滞不前时，就会沮丧地说“我一点都不聪明”，甚至放弃尝试。

聪明是天生的标签，而努力是孩子可以掌控的过程。夸努力，是让孩子明白“我能通过自己的行动变得更好”，这种内在的驱动力，会让他们在学习和生活中更有韧性。当孩子拼好一幅复杂的拼图时，别说“你真厉害”，要说“你坚持了这么久，一步步把零散的碎片拼成完整的图案，这种耐心和专注力太让人佩服了”；当孩子主动帮做家务时，别说“你真乖”，要说“你主动分担家务，考虑到爸爸妈妈的辛苦，这种责任感特别棒”。聚焦努力的细节，让孩子清晰地知道自己哪些行为值得肯定，他们才会在未来的日子里，继续坚持这些好品质。

二、别夸“结果”，要夸“过程”：重视成长的积淀

很多家长的鼓励，总是盯着结果：“这次考了100分，真不错！”“比赛拿了第一名，太牛了！”可人生不是所有事情都能一帆风顺，若孩子只在成功时才能得到鼓励，他们就会害怕失败，甚至为了追求好结果而投机取巧。真正有价值的鼓励，应该穿透结果，看见孩子在过程中的付出、思考与成长。

朋友的女儿参加钢琴比赛，最终只得了三等奖。孩子沮丧地哭了，朋友没有指责，也没有敷衍地说“没关系，你已经很棒了”，而是抱着她说：“妈妈记得你为了这次比赛，每天放学后都坚持练琴一小时，即使手指酸痛也没有偷懒；比赛前你还主动向老师请教，反复打磨细节。虽然没有拿到一等奖，但你在这个过程中变得更自律、更勇敢了，这比名次更重要。”孩子听着妈妈的话，慢慢停止了哭泣，后来练琴更加认真，因为她知道，无论结果如何，自己的付出都会被看见。

结果是暂时的，而过程中沉淀的品质是永恒的。夸过程，是让孩子明白，成长的意义不在于是否拿到最优的结果，而在于是否在过程中有所收获、有所进步。当孩子写作业字迹比之前工整时，别说“这次字写得真好看”，要说“你这次写作业时，每一笔都很认真，比上次进步了很多，妈妈看到了你的用心”；当孩子尝试新事物失败时，别说“没关系，下次再努力”，要说“你敢于尝试自己不擅长的事情，这种勇气特别可贵，虽然这次没成功，但你积累了经验，下次一定会做得更好”。看见过程中的点滴进步，孩子会更注重自身的成长，而非仅仅执着于外在的结果，这种心态会让他们在人生的长跑中走得更稳、更远。

三、别夸“比较”，要夸“独特”：守护内在的自信

“你比弟弟懂事多了！”“你看别人家孩子都考这么好，你也不错！”——这种带有比较性质的鼓励，看似是肯定，实则会伤害孩子的自尊心。每个孩子都是独一无二的个体，有自己的成长节奏和闪光点，拿孩子与他人比较，会让他们陷入“我必须比别人好才能被喜欢”的误区，甚至会产生嫉妒心理，失去自我认同。

表妹的儿子性格内向，不擅长表达，但动手能力很强，能把废旧的纸箱变成精致的玩具。可表妹总拿他和邻居家活泼开朗、能说会道的孩子比较，经常说“你看人家孩子多会说话，你也学着点”。久而久之，孩子变得越来越自卑，甚至不愿再动手做手工。后来表妹意识到问题，开始专注于孩子的优点，每当孩子完成一件手工作品，她都会由衷地说：“你太有创造力了，能把不起眼的纸箱变成这么有趣的玩具，妈妈都想不到这么好的点子！”孩子慢慢找回了自信，不仅手工做得越来越好，还愿意主动和别人分享自己的作品，性格也变得开朗了许多。

真正的鼓励，是看见孩子的独特性，接纳他们的不完美。每个孩子都有自己的优势领域，有的孩子擅长逻辑思维，有的孩子擅长艺术创作，有的孩子善良体贴，有的孩子勇敢坚毅。夸独特，是让孩子明白“我不需要和别人比，我就是我，我的存在本身就有价值”。当孩子安静地看书时，别说“你看别人都在玩，你真乖”，要说“你能静下心来沉浸在书的世界里，享受阅读的乐趣，这种状态特别好”；当孩子有自己独特的想法时，别说“别胡思乱想，听我的”，要说“你的这个想法很特别，能从不同的角度看问题，太有创意了”。守护孩子的独特性，才能让他们在成长中保持自我，绽放属于自己的光芒。

四、别“敷衍”，要“真诚”：让鼓励直达内心

鼓励的力量，源于真诚。很多家长因为忙碌，会随口对孩子说“你真棒”“真厉害”，这种敷衍的赞美没有温度，孩子能轻易感知到，不仅起不到鼓励的作用，还可能让他们觉得家长不重视自己。真正有效的鼓励，是带着真诚的关注，具体而深刻地回应孩子的付出。

当孩子兴高采烈地向你分享自己的画作时，别一边看手机一边说“真好看”，而是停下手中的事情，认真欣赏，然后说“你这幅画的颜色搭配得真和谐，尤其是天空的渐变，太有层次感了，你是怎么想到这样画的呀？”；当孩子向你倾诉自己的烦恼时，别不耐烦地说“这有什么大不了的”，而是耐心倾听，然后说“妈妈理解你的感受，这件事确实让你很为难，你愿意和妈妈分享，说明你信任我，我们一起想想办法好不好？”。真诚的鼓励，是放下成人的傲慢，平等地与孩子沟通，让他们感受到被尊重、被看见、被爱。

结语

鼓励不是一句简单的口号，而是家长对孩子最深沉的爱与期待。别再用“聪明”“真棒”这类空洞的赞美敷衍孩子，试着聚焦他们的努力、看见他们的过程、尊重他们的独特、付出你的真诚。当鼓励变得具体而深刻，孩子会在这份肯定中建立起强大的自信，培养出坚韧的品格，拥有探索世界的勇气。