携手共育 从心开始——突泉县总工会开展亲子心理健康知识讲座活动

发布时间：2026-01-19 17:07:35  浏览量：1

为助力职工家庭搭建优质亲子沟通桥梁，守护青少年心理健康成长，1月19日，突泉县总工会精心策划的“携手共育·从心开始”亲子心理健康知识讲座温情开讲。

本次活动特邀高级心理咨询师、高级家庭教育指导讲师李芬主讲。李芬老师围绕亲子关系核心痛点、情绪管理技巧及科学教养方法展开深度分享，通过理论讲解与实践体验相结合的形式，为现场亲子家庭送上了一份实用且暖心的“心理滋养礼包”。

讲座伊始，李老师以“眼亮一分明，心暖一寸金”为主题，结合“豺狗语言”与“长颈鹿语言”的生动比喻，深度剖析了亲子沟通的核心痛点。指出，指责、评判、命令式的“豺狗语言”会让孩子陷入防御状态，而共情、倾听、接纳式的“长颈鹿语言”才能真正走进孩子内心。李老师还结合发展心理学理论，解析了不同年龄段孩子的心理发展特征，强调安全感与规则意识是构建健康亲子关系的两大基石，引导家长们打破“完美父母”的焦虑枷锁，学会做“足够好的父母”。

在实践体验环节，游戏“诚实躬身入局——从‘如坐针毡’到被‘长颈鹿’拥抱”，让家长与孩子在角色扮演中直观感受沟通方式的巨大差异。当温暖的话语替代了尖锐的指责，现场氛围逐渐变得柔软，不少孩子主动拥抱家长，家长们也坦言“原来换种说法，孩子这么愿意敞开心扉”。

讲座结束后，家长们纷纷表示，此次活动不仅解答了育儿过程中的诸多困惑，更懂得了高质量陪伴不是“时刻在场”，而是“身心同频”，要学会倾听孩子话语背后的需求，用民主、温暖的教养方式替代专制与溺爱 。