“五健”在行动 | 0-17岁儿童口腔健康全攻略，科学预防“小蛀牙”，大家一起“美牙牙”

发布时间：2026-01-16 18:30:18  浏览量：2

近日，国家卫生健康委等13部门联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030）》，要求加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿等防治，促进儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔健康。

向着“体重更达标、眼睛更明亮、心理更阳光、骨骼更强壮、口腔更健康”的目标，我院特别推出

“五健在行动”科普专栏

，助力提升儿童青少年及家长健康素养，促进儿童青少年身心健康发展。

吃嘛嘛香

身体倍儿棒

口腔健康是全身健康的重要组成部分。

对于0-14岁儿童，龋齿（“蛀牙”）是最容易发生的口腔问题。

数据显示，我国5岁儿童的牙齿患龋率超70%，平均每个孩子超过4颗龋齿，12岁儿童牙齿患龋率近40%，人均1颗龋齿以上。

专家建议，小朋友患有牙齿问题，要及时到口腔科门诊进行检查、治疗，不要延误诊疗的最佳时机。儿童成长的各个阶段，建议定期到医院进行口腔专业评估与防龋干预。

0–6 月：萌芽前的准备

虽然宝宝还没长牙，但家长的口腔健康将直接影响孩子（母亲是变形链球菌的主要传染源）。

护牙攻略：

①带宝宝进行

首次口腔评估

②妈妈进行

龋活跃度筛查

6个月-3岁（学龄前）：

涂氟与习惯养成

乳牙萌出后，建议每3-6个月复查。龋齿高风险、牙齿有白垩斑（早期脱矿）的孩子可通过涂氟预防龋齿。

涂氟

的原理是氟化物与牙釉质结合，形成一层坚硬的保护层，强化牙釉质，抑制细菌产酸。

护牙攻略：

①2-3岁起由医生评估后可制定个性化涂氟方案

②进行龋活跃度筛查，评估蛀牙风险

3-6岁（幼儿园期）：

窝沟封闭初体验

乳磨牙容易藏污纳垢，如果已有浅龋，可采用ART（非创伤性修复）技术。

护牙攻略：

①每半年涂氟1次

②封闭乳磨牙窝沟

6-12岁（替牙期）：守护“六龄齿”

儿童在6岁左右会长出

第一颗恒磨牙

，位于乳磨牙后方，上下左右各有一颗，称为“六龄齿”。“六龄齿”表面窝沟较多，不易彻底清洁，容易发生龋坏。“六龄齿”窝沟封闭治疗，相当于给“六龄齿”穿了一件“防弹衣”，可有效预防龋病的发生。

护牙攻略：

①

6-8岁封闭第一恒磨牙（“六龄齿”）

②12-14岁封闭第二恒磨牙

③对恒牙浅龋可进行渗透树脂治疗

④牙齿不齐的儿童进行正畸评估

12岁以上（恒牙期）：稳固与修复

通常在12-13岁，乳牙全部替换完毕，恒牙列基本形成，此时应更多地关注牙齿的美观与功能。

护牙攻略：

①对恒牙龋齿进行复合树脂充填，深龋需特别注意

保护牙髓

②如果孩子存在牙齿排列不齐、咬合异常，可进行

正畸治疗

特别提醒家长们，早期龋坏肉眼难以察觉，通过专业检查才能早发现、早治疗。

如果您发现孩子的牙齿问题，或对孩子的牙齿发育有任何疑问，请及时到医院口腔科门诊检查、评估。