健康科普 | 儿童保健与养育照护 (1-3月龄)

发布时间：2026-01-13 08:06:51  浏览量：4

儿童

保健与养育照护(1-3月龄)

本阶段保健要点

顺应性喂养，建议母乳喂养。

注意皮肤、脐部护理，预防脐部感染预防佝偻病。

按免疫程序进行预防接种。

本阶段特别提示

多户外活动，晒太阳，逐步增加时间至每天两小时以上。

宝宝 1 个月注射乙肝疫苗第 2 针。

2 个月、3 个月时各注射脊髓灰质炎灭活疫苗。3 个月注射第 1 针百白破疫苗。

出生时听力筛查未通过的宝宝，满月后复查，仍未通过的宝宝，3 个月内做诊断性听力检查。

满月后带宝宝做新生儿眼病筛查，早产儿等需做眼底筛查。

一般 1 个月和 3 个月需体检，高危儿检查频次在 40 周以内为每两 周检查一次，满 40 周以后一个月一次，及早发现发育偏离与疾病。

体格发育

心理发展

1个月

精细动作

触碰手掌紧握拳

大运动

俯卧时头能竖几下

语 言

自发细小喉音、倾听说话声

认 知

满月眼睛跟踪球至中线、听声音有反应

社会能力

对视觉、听觉刺激有反应

2个月

精细动作

拨浪鼓留握片刻

大运动

俯卧头抬离床面 45°

语 言

发 a、o 、e 等单元音

认 知

眼睛跟踪红球过中线、能上下移动

社会能力

开始微笑、逗引时有反应

3个月

精细动作

两手握一起、可注视自己的手

大运动

俯卧抬头可达 90°抱直头竖稳

语 言

笑出声音

认 知

能跟随物体移动头部、开始会寻找声源

社会能力

能分辨母亲、见人会笑

早期发展训练内容

运动能力

俯卧抬头、侧翻身、手被动抓握、婴儿被动操

语言能力

多和宝宝发音交流

认知能力

视线跟随、看脸谱、图片、听觉、触觉、嗅觉刺激

社会能力

情感交流、多抱孩子、多与孩子皮肤接触、多对孩子说笑

保健小知识

提倡母乳喂养，这是因为母乳、特别是初乳含有大量的抗感染物质。

●

多晒太阳

宝宝满月后，要经常到户外晒太阳，开始时每日 5-10 分钟，以后逐渐增加到 2-3 小时，尽量暴露宝宝身体部位如头面部、手足。冬天可在避风的阳光下晒太阳；夏天可在阴凉处玩耍。户外活动可提高 婴儿抗寒能力，少患感冒，更重要的是婴儿皮肤接触日光照射后，紫外线作用在皮肤下面的7-脱氢胆固醇，使其转变成维生素 D3，促进钙的吸收，从而达到预防佝偻病的目的。

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补充维生素 D

无论何种喂养方式，新生儿出生后一周内开始补充维生素 AD 滴剂，每日维生素 A1500-2000IU，维生素 D400IU。早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后早期喂养耐受的情况下，即应补充每日维生素 A1500-2000IU，维生素 D800IU，3 个月后改为每日维生素 A1500-2000IU，维生素 D400IU。无论是否早产，均应补充至 18 周岁。

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补充铁剂

早产儿每日补充 2mg/kg 的铁元素，可以持续到 1 岁。

预警征筛查

1. 对很大声音没有反应

2. 不注视人脸，不追视移动人或物品

3. 逗引时不发音或不会笑

4. 俯卧时不会抬头

如 3 月龄有以上情况，请及时前往医院就诊