1岁不教2岁难改！这10个行为现在管，娃长大更省心

发布时间：2026-01-09 16:05:30  浏览量：9

大家好，我是奶黄妈，家有一枚刚满1岁的女宝。最近身边好多宝妈跟我吐槽，说娃到了1岁就跟“小恶魔”似的，追着喂饭、一言不合就哭闹、还总爱打人扔东西，管吧怕伤了娃的天性，不管又怕养成坏习惯，真是左右为难。

其实育儿路上我也踩过不少坑，后来请教了儿童早教专家才知道，1岁是娃行为习惯和性格养成的关键期，这时候及时引导，比2岁后再掰正容易十倍！今天奶黄妈就把整理的10个关键行为管教方法分享给大家，都是实操性超强的干货，新手爸妈直接照做就行。

一、吃饭规矩：专心吃，不追喂

我家娃刚学吃饭那会，我总怕她吃不饱，端着碗满屋子追，结果娃越追越不爱吃，还养成了边玩边吃的坏毛病。后来才知道，追喂会破坏孩子的饥饿感，还会影响自主进食能力的培养。

正确做法：

1. 让孩子坐在固定的餐椅上吃饭，哪怕只坐5分钟，也不轻易抱下来，帮她建立“吃饭要在餐桌旁”的认知。

2. 家长做好榜样，吃饭时不玩手机、不随意走动，让娃跟着养成专心吃饭的习惯。

3. 设定15分钟用餐时间，时间一到就准时收走饭菜，不妥协也不哄劝，告诉娃“等下一顿再吃吧”，几次下来娃就知道要好好把握吃饭时间了。

二、喝水习惯：培养主动喝水

1岁后娃的奶量会逐渐减少，喝水就成了重中之重。但我家娃一开始特别抗拒喝水，拿着水杯就推开，后来我试了这几个方法，娃现在自己会主动找水杯喝了。

正确做法：

1. 给娃选带手柄的学饮杯，放在她随手能拿到的地方，方便她自己抓取。

2. 每天固定时间提醒喝水，比如起床后、饭后、出门前，让喝水成为一种习惯。

3. 宝爸可以夸张地表演喝水，边喝边说“哇！喝水真舒服呀”，娃的模仿能力超强，跟着就会学起来。

三、扔东西：可以扔，但要收

娃到了1岁，总爱把玩具、餐具往地上扔，我一开始会生气制止，后来才明白，这是娃在探索世界的方式。与其强硬禁止，不如给她划定范围，还能顺便培养责任感。

正确做法：

1. 在家设置一个“投掷区”，用脏衣篮搭配软球，让娃在指定区域里扔个够。

2. 玩完后带着娃一起说“球球回家啦”，再陪她把玩具捡回来放进篮子里。

3. 收好后和娃击掌鼓励，让她感受到“玩完归位”的成就感，慢慢养成好习惯。

四、打人：喜欢≠可以打

不少1岁宝宝会用打人的方式表达喜欢，我家娃就总伸手拍我的脸，一开始我觉得可爱没在意，后来她越打越用力，才意识到要及时引导。

正确做法：

1. 握住娃的小手，轻轻放在自己脸上抚摸，边摸边说“我们轻轻摸，不打人，打人会痛的”。

2. 引导娃用正确的方式表达喜欢，比如问她“喜欢妈妈对吗？那我们抱一抱好不好？”，让娃知道表达爱意可以用拥抱、抚摸的方式。

五、老哭闹：陪着，但不妥协

1岁娃还不会用语言表达需求，哭闹就成了他们的“武器”。我家娃之前想要玩具没得到，就坐在地上大哭，我一开始心软妥协，结果她后来一不顺心就哭。

正确做法：

1. 蹲下来陪在娃身边，轻声安抚“妈妈知道你难过，我在这里陪着你”，让娃感受到被理解。

2. 保持平静的情绪，不哄骗也不发火，等娃情绪平复后，再跟她沟通为什么不能满足她的需求。

3. 几次下来娃就会明白，哭闹解决不了问题，慢慢就会学着用语言表达想法了。

六、乱发脾气：给替代方案

1岁宝宝的情绪控制能力差，很容易因为一点小事失控发脾气，摔东西、尖叫都是常事。这时候硬压着娃的情绪反而不好，不如给她找个释放的出口。

正确做法：

1. 给娃准备“解压玩具”，比如可揉捏的软胶玩具、撕不烂的布书，让她发脾气时能有东西发泄。

2. 带着娃一起做深呼吸，边做边说“来，跟妈妈一起吸气——呼气——”，帮她慢慢平复情绪。

七、夸奖：不夸真棒，夸行为

很多家长总爱说“宝宝真棒”，我之前也这样，但其实笼统的夸奖会让娃过度依赖，还不知道自己到底哪里做得好。

正确做法：

把“宝宝真棒”换成具体的行为鼓励，比如娃自己收拾好玩具，就说“你把玩具都放回篮子里了，真有责任心”；娃自己拿起水杯喝水，就说“你会自己喝水啦，太厉害啦”，让娃清楚知道自己的优点。

八、喜欢抠鼻子：转移+替代

娃到了1岁，总爱用小手抠鼻子，强行制止反而会让她更执着。我试过用转移注意力的方法，效果特别好。

正确做法：

1. 娃抠鼻子时，递上她喜欢的“忙手玩具”，比如积木、小玩偶，跟她说“试试这个，更好玩哦”，转移她的注意力。

2. 定期给娃剪短指甲，避免抠鼻子时划伤鼻腔，减少行为带来的不良影响。

九、拒绝：少说不，多说怎么做

1岁娃对“不”字的理解有限，你越说“不准碰”，她反而越好奇。不如用正面引导的方式，告诉她该怎么做。

正确做法：

比如娃想碰插座，不要说“不准碰插座”，而是说“插座有危险，我们一起来搭积木吧”；娃想拿热水杯，就说“水杯烫，我们先玩小汽车好不好”，用具体的替代方案，让娃更容易接受。

十、全家统一口径，教育才有效

这一点是最关键的！我家一开始我严格管娃，爷爷奶奶却总心软纵容，结果娃学会了看脸色，在我面前听话，在爷爷奶奶面前就肆无忌惮。

正确做法：

1. 提前和家人商量好“底线问题”，比如安全规则、饮食习惯，确保所有人的要求一致。

2. 如果家人在教育方式上有分歧，不要当着娃的面争执，等娃不在场时再平静沟通，达成共识。

养娃就像闯关，1岁这关看似难，其实找对方法就会轻松很多。各位宝妈们，别等娃2岁养成坏习惯再后悔，现在就从这10个行为开始引导，娃会越来越懂事，我们也能少操很多心。

我是奶黄妈，每天分享真实的育儿干货，如果你觉得这篇文章有用，别忘了点赞收藏，也欢迎在评论区说说你家娃1岁时的小毛病，我们一起交流解决！