别让你的育儿方式，养出长期缺爱的孩子

发布时间：2026-01-05 23:24:13  浏览量：11

原生家庭是什么意思？

原生家庭指的是一个人从出生到成年独立生活前，长期与父母（或抚养者）共同生活的家庭环境，是个人成长的第一个家庭。

如果一个孩子生活在充满有爱的环境，有爸爸爱，有妈妈的呵护，也有爷爷奶奶疼爱，连打压和指责，否定，棍棒都没有对孩子做过，那么这样无条件的爱的环境，养出来的孩子都是做什么事情都自信，眼睛都有光亮。

良好的原生家庭能给予孩子无条件的爱，是孩子生命中最坚实，最宝贵的安全港湾，是对他们未来来说也是最好的托举。

可是有一些时候，我们在育儿方面做一些事都会无意中留在给孩子的心理受伤，都不知道。前段时间，在某一个平台上刷到一个视频，这个视频里面的父母教育给我感觉就是太过于窒息又能理解当时物质匿乏的年代了。

视频这样，17岁叫张琴因为辍学就出来工作了，做了第一份工作，用自己的辛劳的双手好不容易挣到一些钱，那就给自己打造了一个时兴的发型，随后又挑选了过年要穿的新衣服。

在放假前一天，她厌倦了学校的饭堂千篇一律的饭菜，然后她决定与好友一起通宵，尽情庆祝这难得的假期。然而，当她满心欢喜地踏进家门，准备迎接新年的喜悦时，却遭到了父亲一通劈头盖脸的教训，父亲怒不可遏连声质问：“老子，那个老子啊”，然后父女瞬间就扭打在一起，而在一旁母亲非但不出来阻止或者劝阻，反而火上浇油，情绪激动地喊道“你以为你是在妈妈的面前，来嘛”。

爸爸回头想发火，我都没给你发火。

此言一出，原本已稍有平息的俩人，怒火再一次被点燃，再次大打出手，而这一天正是大年三十漂泊一年的一家人满心期盼的年夜饭，却意外地变成了父女决裂的散伙饭。女孩叫张琴，从一岁开始就注定为了生计，父母狠心地将她留在贫困的大山深处，从而她就成为了一名留守儿童。

有外婆的悉心照料，虽然能解决她的温饱问题，却无法填补她内心深处对父母陪伴的渴望。

在那个通讯不便，交通闭塞的时代，她只能在日复一日的漫长等待中，让那份期待待慢慢地冷却。

而平时除了上学，还有家里的所有农活都压在她的稚嫩的肩膀上。

到了上午，她要去田里割猪草，然后背回来剁碎猪草后再喂猪，又到了下午又到地里将地里的一筐筐沉重的玉米背回家。

而且读书之外的时间，全被繁重的农活都占据了，她早已厌倦了这样的生活，甚至有时候无数次幻想逃离农村，逃离这一切束缚。

当城里的孩子在父母怀里撒娇的时，张琴却只能坐在田埂上独自发呆，对父母的期待也渐渐地熬成了怨恨，在她的记忆中，每次父母打电话回来，开口闭口都是学习成绩，他们似乎只关心她的学习，而忽略了她的情感需求，这个念头如同烙印一般，深深地刻在了她的成长历程，难以磨灭。

她的爸爸妈妈几乎都是三年回来一次家，因为多省下来车费，也多给孩子攒点钱。

那时候年代也是物质匿乏，所以很多父母都是为了生计不得不选择扔下孩子就背井离乡出外工作。

父母以为用解决生存的问题来代替情感表达，所以当她母亲好不容易打电话给张琴时，一开口就是问成绩，就问：“考得怎么样？”再然后张琴冷冷地回答：“考得一般”，再然后母亲叮嘱她：“那还是好好努力学，多看书”。

在他们看来，这就是对孩子最好的关心。

只要成绩好，女儿以后才不用像他们一样天天踩缝纫机。再后来她和父母断联后，她就开始一直都漂泊在外，过年一直不回家，每次发工资时候，她会寄钱给外婆。

如果爸爸妈妈不在家，她才回去看看家里弟弟和外婆。

对于张琴来说，家是充满了说教和不理解的枷锁。

张琴的原生家庭教育属于典型的情感忽视+认知错位型不良教育模式，父母的养育方式完全背离了孩子的核心成长需求，最终造成了亲子关系的彻底破裂。

父母以为用物质和成绩就能代替了爱，其实张琴最需要就是情感的看见与理解，远比物质和成绩更重要。

不过在物质匮乏的年代，无数父母为生计背井离乡，造就了大量留守儿童。

张琴的故事是时代的一个缩影，它提醒我们：留守儿童的成长困境，不仅是家庭问题，更是社会需要关注的议题。

除了保障他们的温饱与教育，更需要为他们搭建情感支持系统，弥补父母缺席带来的情感空缺。

长期在原生家庭缺爱的孩子，会在自我认知、情绪、人际关系、亲密关系都有一些影响的。

第一：容易形成讨好人格

他们在思想里面认为我的感受不重要的，我不值得被爱的，然后我的价值只能通过满足别人来实现。

他们遇到什么事都不敢拒绝他人，习惯性讨好。

当取得成就也会觉得是“运气好”，难以真正认可自己；对他人的评价极度敏感，一点负面反馈就会陷入自我怀疑。

第二：情绪压抑和表达障碍

在童年受到的委屈，愤怒、孤独长期被压抑，没有正常的情绪出口。

那么他们就习惯性“情绪隔离”，对自己的情绪麻木。甚至遇到问题独自硬扛，那么就一点小事就情绪爆发，难以控制自己的愤怒或悲伤。

缺乏安全感，容易焦虑、自卑，甚至出现自我伤害的倾向。

第三：过度依赖，疏离

长期缺爱的孩子要么就是过度依赖，他们会把身边的人当成“情感救命稻草”，他们总会担心我会被抛弃，不惜牺牲自己的需求来维持关系。

有时候他们会刻意疏离，因为他们害怕被人伤害，所以他们就自己的心门关闭，无法与他人建立健康的情感连接，总是与人保持安全距离。

第四：成年后，亲密关系的信任缺失，或者会复刻模式

长期缺爱的孩子成年后，他们会因为一点小事都会怀疑伴侣“忠诚”，甚至会通过“作”“试探”对方的爱，最终把关系推远了。

要么他们会找到和自己父母一样相似伴侣，重复“被忽视、被伤害”的循环；要么会走向另一个极端，对亲密关系充满恐惧，拒绝谈恋爱、结婚，认为“所有亲密关系最终都会走向伤害”。

我是‬小清，也是90后三个宝宝的妈妈，现在一边学习育儿，一边分享育儿经验，每‬篇‬文章都是‬用心‬独创‬，期待‬你的‬点赞‬，转发‬，评论，关注‬！