防止孩子成为“讨好型人格”，父母要常说这7句话，最后一句牢记

发布时间：2025-12-24 07:31:13  浏览量：23

很多家长总觉得孩子懂事、会迁就别人是优点，却没发现有些孩子早已养成讨好型人格：不敢拒绝别人，怕惹人生气；习惯委屈自己，忽略内心感受；遇事总先看别人脸色，活得小心翼翼。2025年儿童心理发展调研显示，近三成学龄儿童存在讨好倾向，多源于成长中缺少“重视自我感受”的引导，而父母的日常话语，正是帮孩子筑牢底气的关键，这7句话常说，能帮孩子远离讨好型人格。

1. 你的感受和别人一样重要

不用总让孩子迁就他人，这句话能帮他建立自我认知，明白自己的情绪、需求和别人同等珍贵，不用为了迎合别人压抑自己，从根源上杜绝“优先讨好他人”的想法。

2. 不想做就直接说，不用勉强

孩子怕拒绝得罪人时，这句话就是定心丸。明确告诉孩子，拒绝不是不礼貌，勉强自己才是委屈，学会坦诚表达意愿，才是对自己和别人的负责。

3. 你做得好不好，爸妈都喜欢你

讨好型孩子多怕不被认可，这句话能给足安全感。让孩子知道，爸妈的爱不附加条件，不用靠讨好、顺从换取偏爱，自身存在本身就值得被喜欢。

4. 不用刻意迎合别人，做自己就好

有些孩子会刻意模仿别人、迁就他人喜好，这句话能引导他接纳自我。告诉孩子，每个人都有自己的闪光点，不用靠讨好融入圈子，合拍的人自然会靠近。

5. 就算做错了，也不用讨好别人道歉

孩子犯错后易卑微讨好，这句话帮他树立正确认知。道歉是为了弥补过错，不是低姿态讨好，真诚沟通就够了，不用放低自己换取别人原谅。

6. 别人的评价可以听，但不用全信

讨好型孩子太在意他人看法，这句话帮他建立判断力。让孩子明白，每个人评价都有主观性，不用因别人一句否定就否定自己，更不用靠讨好换好评。

7. 就算拒绝别人，也会有人真心喜欢你

这是最关键的一句，戳中讨好型孩子的核心顾虑：怕拒绝就没人喜欢。这句话直接给孩子底气，让他知道，真正的喜欢从不是靠讨好换来，懂得拒绝、坚守自我的人，才值得被真心相待。

养孩子不是养“懂事的讨好者”，而是养“有底气的自己人”。父母的这7句话，不是纵容孩子任性，而是帮他守住自我边界，让他既懂尊重他人，也会善待自己。慢慢你会发现，孩子不再小心翼翼看别人脸色，遇事有主见，相处有分寸，活得通透又舒展。

你家孩子有没有过委屈自己迁就别人的时刻？这7句话里，你平时最常和孩子说哪一句？不妨在评论区聊聊你的育儿小心得~