惯子如杀子！儿童做家务年龄表，家长照做养出好孩子

发布时间：2025-12-23 13:10:32  浏览量：28

朋友的儿子上小学了，还不会自己穿衣服、整理书包，吃饭要喂，喝水要递，俨然一个“小皇帝”。朋友总说“孩子还小，等大了自然就会了”，却不知道，不让孩子做家务，其实是在剥夺他成长的机会。这份儿童做家务年龄对照表，从1岁到10岁清晰划分，家长照着做，才能养出有责任、会独立的孩子。

一、1-3岁：开启家务启蒙，培养责任意识

儿子1岁多的时候，总喜欢跟着我模仿做家务，我递给他小抹布，他就有模有样地擦桌子；让他把玩具放进收纳箱，他也会屁颠屁颠地照做。这个阶段是培养孩子责任感的黄金时期，虽然孩子做得不够好，但家长的鼓励会让他充满成就感。

1-3岁的孩子可以做这些简单家务：

• 自主进食：给孩子准备易抓握的餐具，鼓励他自己吃饭，哪怕弄得满身都是也没关系；

• 整理玩具：玩完玩具后，和孩子一起把玩具分类收好，把这个过程变成有趣的游戏；

• 取放物品：让孩子帮忙拿纸巾、扔垃圾、套垃圾袋，锻炼他的动手能力；

• 浇花：给孩子一个小水壶，在大人指导下给植物浇水，培养他的爱心；

• 尝试帮厨：和孩子一起剥豆子、摘菜，让他认识各种蔬果，感受做饭的乐趣。

二、3-4岁：参与日常琐事，提升自理能力

女儿上幼儿园小班后，我开始让她参与更多家务：饭前摆碗筷，饭后擦桌子，起床后自己整理小床铺。一开始她做得歪歪扭扭，摆的碗筷东倒西歪，擦的桌子也满是水渍，但慢慢练习后，做得越来越熟练。

3-4岁的孩子能胜任这些家务：

• 餐前准备餐具：吃饭前让孩子帮忙摆碗筷、分勺子，让他感受到自己是家庭的一份子；

• 饭后收拾餐具：清理餐桌上的食物残渣，用小抹布擦桌子，培养卫生习惯；

• 整理床铺：起床后叠小被子、摆好枕头，锻炼生活自理能力；

• 准备上学衣物：睡前让孩子自己挑选第二天要穿的衣服，建立规律的生活习惯；

• 收拾洗漱用品：洗漱后把毛巾、牙刷、漱口杯放回原位，让他学会归置物品。

三、4-6岁：独立完成家务，建立自信与担当

邻居家的小男孩5岁，已经能自己整理房间、打扫卫生，还会帮妈妈照顾家里的小猫。他妈妈说，从4岁开始就让孩子做力所能及的家务，现在孩子不仅自理能力强，还特别有担当。

4-6岁的孩子可以独立完成这些事：

• 整理房间：自己收拾玩具、叠衣服、摆放书籍，养成物品归位的习惯；

• 收拾书桌：整理书包、准备第二天的学习用品和衣物，培养条理性；

• 独立洗漱：自己洗澡、洗头、刷牙、穿衣服，不再依赖大人帮忙；

• 打扫卫生：独立完成扫地、擦桌子、套垃圾袋，参与家庭清洁；

• 照顾宠物：给宠物喂食、换水、清理笼子，培养他的责任心。

四、7-9岁：承担家庭责任，锻炼综合能力

儿子上小学后，我开始让他尝试更复杂的家务：跟着我学煮面条、煎鸡蛋，帮忙分类脏衣服，还会教他简单的垃圾分类。周末我忙的时候，他还能帮忙照顾妹妹，陪妹妹玩游戏、监督妹妹写作业。

7-9岁的孩子能承担这些家务：

• 简单烹饪：在家长指导下煮面条、包饺子、做三明治，提升动手能力；

• 准备食材：清洗蔬菜、水果，搅蛋、做沙拉，参与做饭的全过程；

• 分类衣服：把脏衣服按内衣、外衣、袜子分类，为洗衣服做准备；

• 垃圾分类：区分可回收垃圾和不可回收垃圾，树立环保意识；

• 照顾弟妹：在家长忙碌时，帮忙照顾弟弟妹妹，培养照顾他人的能力。

五、10岁+：挑战复杂家务，培养生活技能

侄女10岁的时候，已经能自己管理零花钱，会用洗衣机洗衣服、用微波炉热饭，还能独立制定出游计划。她的父母说，让孩子做这些家务，不是为了偷懒，而是让她学会独立生活。

10岁以上的孩子可以做这些家务：

• 管理零花钱：教孩子制定消费预算，合理使用零花钱，培养理财意识；

• 修理小物件：教孩子使用螺丝刀、胶水等工具，修理简单的玩具和物品；

• 使用家用电器：独立操作洗衣机、微波炉、洗碗机等家电，掌握生活技能；

• 收纳整理：折叠各种衣物，整理衣柜和储物柜，提升收纳能力；

• 日常生活管理：写购物清单、参与超市采购，招待朋友、制定出游攻略，锻炼待人接物的能力。

六、引导孩子做家务，这8个方法超实用

1. 尊重孩子，给予选择权：给孩子有限的选择，比如“你今天想擦桌子还是摆碗筷？”，培养他的自主性；

2. 不拒绝孩子的帮助：孩子模仿大人做家务时，别嫌他添乱，给予支持和鼓励；

3. 培养家庭责任意识：告诉孩子“家庭是一个团队，每个人都要贡献力量”；

4. 任务具体化：给孩子清晰的指令，拆解家务步骤，让他知道该怎么做；

5. 适当增加新挑战：偶尔给孩子布置新任务，提高难度，保持他的兴趣；

6. 学会示弱：偶尔跟孩子说“妈妈搬不动这个箱子，你能帮帮我吗？”，培养他的责任感；

7. 多肯定孩子的进步：孩子做得不好也别苛责，及时表扬他的努力和进步；

8. 父母以身作则：家长主动做家务，夫妻分工平衡，给孩子树立好榜样。

让孩子做家务，不是为了让家长省心，而是让他在劳动中学会独立、懂得责任、感受感恩。从小参与家务的孩子，长大后会更有担当，也更能适应社会的挑战。放下“舍不得”的执念，让孩子在劳动中成长，才是父母最智慧的爱。