儿童过早使用智能手机与抑郁、肥胖及睡眠不足相关联

发布时间：2025-12-19 22:09:31  浏览量：39

一项针对超过10500名儿童的研究发现，过早拥有智能手机可能会增加抑郁、肥胖风险，并扰乱睡眠模式。

这项题为《智能手机拥有情况、获得智能手机的年龄与青少年早期健康结局》的研究发表于2026年1月的《儿科》杂志（12月1日在线发表），研究对象为“青少年大脑认知发展研究”的参与者，该研究收集了美国21个州青少年每年的数据。

研究人员查看了有关青少年是否拥有智能手机的问卷调查回复，并通过数据集追踪他们获得智能手机的年龄。作为“青少年大脑认知发展研究”的一部分，研究人员还对参与者进行了抑郁筛查，通过身体质量指数评估其是否肥胖，以及他们每晚是否能睡满9小时。

数据显示，拥有智能手机的年龄中位数为11岁。研究人员发现，与未拥有智能手机的同龄人相比，12岁拥有智能手机与抑郁、肥胖和睡眠不足相关。研究人员还发现，在12岁前就拥有智能手机的人群中，获得智能手机的年龄越小，肥胖和睡眠不足的风险就越高，但与抑郁无关。

总体而言，作者表示，他们的研究结果表明，有必要制定一个具体框架，为家庭提供关于早期拥有智能手机的建议。