「儿童康复」脑瘫儿童居家正确的跪位姿势管理

发布时间：2025-12-19 10:57:43 浏览量：33

在运动康复中，髋部控制是一个极为重要的训练内容。脑性瘫痪儿童要能正确站立，正确行走，就必须要有良好的髋部伸展和髋部控制。因此，在日常活动中家长在给儿童做运动训练时，也必须让儿童学会正确的跪位姿势。

1.双膝跪位

儿童双膝靠拢，膝关节屈曲臀部，一手抵住胸部，使其髋部充分伸展，帮助保持正确的双膝跪位姿势。也可以令儿童自己抓住椅子等物以维持躯干的稳定。经过一段时间后，可以逐渐撤去家长的扶持，此时可以让儿童跪在桌子或椅子前玩耍。跪的时间可以逐渐延长，使髋部更多地受到身体重力作用的锻炼,逐渐提高儿童髋部的控制能力。

双膝跪位的日常训练方法很多，家长可以根据家里的设施，因地制宜。如家长坐在垫子上，儿童直接跪于家长双腿之间，家长用一条腿给儿童上肢及胸部以支持，另一条腿可控制儿童的髋部，如果儿童不能主动伸展髋部，可用此腿顶住髋让它伸展。如果儿童已能自我控制髋部伸展，家长就不必用腿去顶。总之，在训练中，给儿童的支持越少越好，直至不需要任何支持，独立地保持跪位。

2.单膝跪位

是指在双膝跪位的基础上，儿童一侧下肢膝关节屈曲90度，并用脚掌着地，另一侧下肢保持原来姿势。从双膝跪位到单膝跪位，是身体的重心从双膝移至单膝的过程。对于重心转移调节困难的脑性瘫痪儿童，进行单膝跪位训练时，必须给予足够的支持，家长尤其要控制住其髋部达到伸髋、屈膝的目的，使其上身保持立直训练的同时，也可以在儿童头的左右上方悬挂色彩鲜艳或可以发出声响的玩具，诱导其伸手抓取，这既能增加肩关节的活动度，也能提高重心移动的能力。