流感高发季！快来Get这份超全儿童“护体”指南→

发布时间：2025-12-19 07:55:53  浏览量：38

“咳咳咳”“阿嚏”……

最近身边是不是常常听到这样的声音？

近期，流感进入高发期

不少小朋友和大人都纷纷“中招”

特别是家里有“神兽”的爸妈们

更是心提到了嗓子眼

面对来势汹汹的流感

我们该如何见招拆招？

每年按时接种流感疫苗

仍是最好的预防手段！

国家疾控局近期专门召开了

流感疫苗接种推进会

要求每日报送流感疫苗接种情况

强调“一老一小”重点人群

并要求年底前每个县区

至少有一家二级以上医疗机构

设置接种门诊

并部署开展“入校入院”接种

以覆盖更多重点人群

多彩妹也特意为各位家长整理了

这份超全的护理流感儿童指南

让你从容应对，不再焦虑！

流感≠感冒！

认清“敌人”是第一步

孩子突然高烧、浑身酸痛、没精神？

这很可能不是普通感冒，而是流感在作祟！

流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，特点是传染性强、症状重。它可不是“多喝热水”就能好的普通感冒，最典型的症状是：

突然高烧（39℃-40℃很常见）

全身肌肉酸痛、头痛、乏力

可能伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状

划重点

儿童免疫力较低，是流感的易感人群，而且感染后更容易出现肺炎、脑炎等并发症。所以，咱们绝不能掉以轻心！

孩子中招怎么办？

01

退烧药，

不是想喂就能喂！

给孩子服用退热药的主要目的并不是将其体温降至正常，而是在适度降温的同时缓解孩子的不适，让孩子舒适地度过发热期。

【误区警示】

切勿同时或交替使用两种退热药！比如布洛芬和对乙酰氨基酚，选一种就好。否则会加重宝宝肝肾负担，引发不良反应。

【用药安全】

严格按照说明书上的体重计算剂量，注意剂量和时间间隔，切记不能因为孩子的体温没降到正常而随意增加服药剂量或次数。同时，如果还在吃复方感冒制剂，一定要阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复。

02

奥司他韦可以预防流感？

不能自行当“神医”！

奥司他韦是一种神经氨酸酶抑制剂，用于治疗和预防由流感病毒引起的流行性感冒。但请注意，这并不意味着“谁想吃就能吃”。奥司他韦的预防效果必须在接触病毒后48小时内启动，并且连续服用5天，剂量也要根据医生建议来。

【核心提醒】

千万别自行去药店买来给孩子吃！儿童用药剂量需根据年龄和体重精确计算，吃多了危害大。是不是流感、该不该吃、吃多少，必须由医生来判断！

03

遇到高热惊厥，

冷静处理是王道！

如果孩子突然发生热性惊厥，请一定保持冷静：

第一步：让孩子侧卧，解开衣领，保持呼吸道通畅。

第二步：清理周围尖锐物品，防止孩子受伤。

第三步：切记！不要往孩子嘴里塞任何东西（包括手指），也不能喂食任何东西，更不要尝试通过按压肢体而阻止抽动。

第四步：记录孩子的惊厥持续时间和发作特点，如果惊厥持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生，应呼叫救护车。多数情况下，孩子的惊厥会在5分钟内停止。

注意！

大部分流感儿童都是轻症患者

可以居家护理

但如果出现以下情况，应及时就医：

已经确诊流感的儿童出现超高热、高热不退或发热时间超过3天；

精神差甚至出现意识障碍、呼吸急促/呼吸困难、胸痛、胸闷、乏力、口唇发青、面色差、频繁呕吐或腹泻、抽搐、拒食、尿少或尿色变红、肌肉痛明显；

出现症状反复，如流感症状缓解后再次发热等。

日常防护：

“细节怪”才能赢！

勤洗手：饭前便后、外出回家，用流动水和肥皂洗手。

多通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

少扎堆：流感高发期，尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所。

好习惯：打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮住口鼻。

强体质：均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼，提升自身免疫力。

流感季节

家长们既要警惕，也不必过度焦虑

只要我们科学预防、及时就医、

做好居家护理

就能有效抵御它的侵袭

最后的最后！

再强调一遍！

疫苗

是流感的最强“防护盾”！

没有之一！

即使这个流行季已经感染过流感

仍然可以接种疫苗

预防其他型别的病毒感染

快带上家人去接种吧！

希望所有的大朋友

和小朋友都能健健康康

平稳度过这个流感季！

多彩贵州网综合整理