当孩子不尊重你时，记住这3句话，比愤怒与讲道理更有用

发布时间：2025-12-13 14:30:58  浏览量：54

在亲子相处的过程中，不少家长都遭遇过孩子不尊重自己的时刻，那一刻，愤怒如潮水般涌上心头，下意识地想要严厉斥责，或是迫不及待地讲道理，试图让孩子立刻认识到错误。

然而，愤怒往往只会让亲子关系陷入僵局，长篇大论的道理在情绪激动的孩子面前也可能收效甚微。当孩子不尊重你时，不要愤怒，不要讲道理，记住以下这三句话就够了。

一、我现在感到很受伤，因为你没有尊重我

当孩子不尊重你时，直接而坦诚地表达自己内心的感受至关重要。很多家长习惯于隐藏自己的情绪，或者用愤怒来掩盖内心的受伤，可这样孩子很难真正理解他们的行为对你造成了怎样的影响。

当你平静地说出“我现在感到很受伤，因为你没有尊重我”，孩子会直接接收到你的情感信号。比如，孩子在你说话时频繁打断，还出言不逊。

此时你温和地告诉他这句话，孩子会意识到自己的行为不仅仅是不礼貌，更伤害到了你。这种情感上的触动，比愤怒的指责更能让孩子反思自己的行为。

孩子都是有同理心的，当他们知道自己的举动让父母伤心难过，往往会内心愧疚，进而主动调整自己的态度和行为。而且，这种方式避免了与孩子在情绪上的正面冲突，为后续的沟通营造了相对平和的氛围。

二、尊重是相互的，我希望我们都能做到

这句话向孩子传递了一个重要的价值观：尊重是相互的，不是单方面的要求。在家庭这个小社会里，每个人都应该学会尊重他人，同时也享受被尊重的权利。

当孩子不尊重你时，强调这一点可以引导孩子换位思考。假设孩子因为不满意你给他安排的任务而对你恶语相向，你认真地对他说“尊重是相互的，我希望我们都能做到”。

孩子会开始思考，如果自己希望得到父母的尊重，那么自己也应该尊重父母。这种相互性的强调，有助于培养孩子的平等意识和责任感。

他们会明白，在家庭中不能只考虑自己的感受和需求，也要尊重他人的意见和付出。长期以往，孩子会逐渐养成尊重他人的良好习惯，亲子关系也会更加和谐融洽。

三、等你冷静下来，我们再好好聊聊

孩子不尊重你的时候，往往正处于情绪激动的状态，此时他们的理智被情绪所掩盖，很难听进任何道理。这时候，与其强行与他们沟通，不如先给他们一些时间和空间让自己冷静下来。

比如孩子因为考试没考好而迁怒于你，对你大发脾气。你可以平静地说“等你冷静下来，我们再好好聊聊”，然后暂时离开现场。

等孩子情绪平复后，再与他坐下来，心平气和地分析问题。这时候的孩子能够更加理性地看待事情，也更容易接受你的建议和引导。

而且，这种方式也教会了孩子如何管理自己的情绪，让他们明白在情绪激动时，先冷静下来是解决问题的第一步。当孩子不尊重你时，愤怒和讲道理都不是最佳的选择。

记住这三句话，用真诚表达感受、强调相互尊重、给予冷静时间，能够更好地引导孩子认识错误，培养他们尊重他人的品质，让亲子关系在理解与沟通中更加紧密。