儿童青少年心理：自卑的孩子是如何养成的？

发布时间：2025-12-05 14:27:00  浏览量：34

幼儿园里，总有一些小朋友很自信大方地站在台上展示自己，尽管并不是完成的很好，但他们还是能够很开心地完成了表演；也总有一些小朋友，虽然自己做的也不差，但就是没有勇气站上台，孩子妈妈只能无奈地摇头，说，“唉，这孩子就是太害羞了，要是能自信大方点就好了......”有些父母也想不通：“为什么孩子总是跟我说自己不行，不敢做？都跟他说了，试试而已，失败也没事的呀！但他就总是那副畏畏缩缩，一动不动地样子，真的看着就来气！真想揪着拉他动起来，不管他喜不喜欢！”其实，自卑与一个人是否优秀没有太大关系，它与我们内心能否认同和喜欢自己有关。而这份认同和喜欢，一开始往往是从父母那里获得的，但并不是所有父母都能够给到孩子。很多时候，父母对自己的孩子会有许多期待，但当期待过高，反而会影响孩子的成长。孩子性格内敛安静，可以自己坐在一旁看一下午的书，但父母还是会不自觉地想，要是孩子能活泼开朗一点就好了；孩子喜欢画画，经常参加比赛，但父母有时还是会说要是考试成绩能好一点就好了；孩子成绩还不错，总被老师夸，但父母还是会希望这孩子要是会说话，能多交几个朋友就好了.......过高的期待，孩子觉得很难达到，那么这种期待就变成了压力，孩子也为自己的不足、失败感到异常自卑。抱着这种自卑心理的孩子，会给自己设定一个门槛，比如觉得自己不够漂亮，就会自惭形秽，觉得没有朋友愿意跟自己一起玩。在成长路上，如果孩子一直被要求达到什么标准，大人才认可他，而对孩子的不完美充满指责和批判，孩子也很难建立起客观的自我认知。“我始终不够好”、“我不行、我不值得”的内在认知会让孩子形成低的自我价值感，无法认同和喜欢真实的自己，哪怕变得再优秀，也无法完全克服自卑感。每个孩子都有自己的闪光点。在孩子的成长过程中，父母要做的，是跟孩子一起去找到这个闪光点，让它在孩子身上继续发光发热，照亮孩子的人生。而不恰当的教育，会加剧孩子的自卑，可能会埋没孩子的亮点，限制孩子潜能的发挥。