儿童患癌率逐渐上升？医生提醒：这些东西，别老给孩子吃！

发布时间：2025-12-04 13:41:18  浏览量：31

近年来，孩子们的健康问题受到了越来越多家长的关注。

从生活中，很多人会感到越来越多的儿童被确诊为癌症，甚至一些以前较为罕见的癌症种类，也开始频频出现在医院的诊断中。

难道孩子们的免疫力真的越来越差吗？

随着社会的发展，工业化进程加速，空气、水质和土壤污染问题日益严重。

这些污染物对成人的危害早已得到了广泛认识，但实际上，儿童比成人更容易受到环境污染的影响。

孩子们的身体处于发育阶段，免疫系统相对较弱，许多环境污染物进入身体后，可能对他们的健康造成长期影响，甚至增加癌症的风险。

例如，空气中的一些有害物质，如苯、甲醛等，是已知的致癌物质。长期暴露于这些物质中，孩子们的健康可能会受到严重威胁。

此外，土壤污染和水源污染也会通过食物链影响到儿童，潜移默化地增加了癌症的风险。

虽然我们无法完全避免污染的影响，但家长们可以通过保持家里空气流通，尽量避免让孩子在空气质量差的环境中长时间逗留，以及为孩子选择有机食品等方式来降低潜在风险。

今天，快餐和加工食品几乎无处不在，孩子们也因此很容易养成偏爱这些“垃圾食品”的习惯。

垃圾食品中常含有大量的食品添加剂、色素、香精、甜味剂等化学成分，这些成分在体内积累，可能对孩子们的内分泌系统和免疫系统造成影响，甚至是致癌的潜在因素。

尤其是某些含有高盐、高糖、人工色素等成分的零食，它们对孩子的胃肠道产生负担，还可能增加他们未来患癌的风险。

例如，某些含有亚硝酸盐的腌制食品，长期摄入会增加胃癌的风险。

家长们在给孩子做饭时，往往会习惯将食物烹饪至熟透，以为这样更卫生、更安全。

但过度烹饪，尤其是高温油炸、烧烤等方式，可能会使食物产生致癌物质。

例如，油炸食品和烧烤食物中的丙烯酰胺、苯并芘等物质，都是已知的致癌物。这些物质不仅对成人有害，对儿童的健康危害更大，因为孩子们的器官发育尚未完全，身体的代谢能力和解毒能力相对较弱。

因此，家长们在烹饪时，最好避免过度高温加热食物。

除了环境污染、饮食问题，遗传因素也在儿童癌症的发生中扮演着重要角色。

尽管儿童癌症的发生率相对较低，但如果家族中有人曾患癌，孩子患癌的风险确实相对较高。

例如，一些遗传性疾病如李-弗劳门尼综合症、范可尼贫血等，往往会增加儿童患癌的风险。

如果家里有直系亲属曾经患过癌症，尤其是较年轻时患癌，家长应更加重视孩子的健康监测，定期带孩子进行健康检查。

当然，遗传性因素并不是完全不可避免的，早期发现和干预可以显著降低癌症的发生风险。

家长们在日常生活中，不妨从以下几个方面着手，为孩子们的健康保驾护航：

保持均衡饮食：多吃水果、蔬菜、全谷类等富含膳食纤维和维生素的食物，减少高糖、高脂肪食品的摄入，保持营养均衡。

增强体力活动：鼓励孩子们进行适量的体育锻炼，增强身体的免疫力，降低肥胖和代谢性疾病的风险。

保证充足的睡眠：孩子的生长发育需要充足的睡眠，家长们应确保孩子有规律的作息时间，并为他们创造一个良好的睡眠环境。

定期健康检查：通过定期体检，早期发现潜在的健康问题，及早采取预防和治疗措施。

减少接触有害物质：避免让孩子接触到烟雾、污染空气、化学品等有害物质，为孩子创造一个健康、清洁的生活环境。

如今，儿童癌症的发病率确实有一定上升趋势，但通过改善生活习惯、注重饮食健康和减少环境污染的影响，孩子们的癌症风险是可以降低的。

让我们共同关注孩子们的健康，帮助他们养成良好的生活习惯，守护他们的未来，远离疾病的困扰。

参考文献

【1】李明. 儿童癌症的危险因素与预防策略[J]. 临床医学, 2022, 40(4): 45-48.

【2】张莉, 王强. 环境污染与儿童癌症发病率的关系[J]. 环境科学与技术, 2021, 43(5): 56-60.

【3】高磊, 张雪. 儿童饮食习惯与癌症预防[J]. 儿童保健医学, 2023, 35(2): 12-16.