全国甲流高发期 儿童身上7种异常先留意

发布时间：2025-12-01 13:48:28  浏览量：34

近期全国多地流感活动处于高位，当前流行的甲流优势毒株是甲型H3N2亚型，传播速度快，尤其儿童群体感染较为突出 。很多人误以为甲流一开始就会高烧，其实不少人早期并无发烧症状，而是先出现七种身体异常，这些信号常被当成普通感冒忽略，及时察觉才能做好防护。

这七种早期异常表现要记准。一是浑身乏力，没做重活却总觉得身体发沉，就算休息后也没法恢复精力；二是肌肉酸痛，腰背、四肢关节莫名酸胀，抬手、弯腰等日常动作都觉得费劲；三是喉咙干痛，喉咙像冒火一样，吞咽时不适感明显，还伴着轻微干咳。

第四种是鼻塞流涕，鼻子突然不通气，流清水样鼻涕，很容易和普通感冒混淆；第五种是头晕头痛，头部昏沉发胀，注意力没法集中，影响正常工作和学习；第六种是食欲下降，平时爱吃的食物也没胃口，甚至会有恶心感；第七种是精神萎靡，总提不起劲，比平时更嗜睡，情绪也容易低落。

察觉这些异常后，要及时做好防护措施。中疾控已发布最新流感疫苗接种指南，今年的疫苗特意更新了甲型H3N2流感病毒亚型组分，保护更精准 。没接种的人群，尤其是老人、儿童、孕妇等重点群体，可尽快安排接种。日常要勤用流动水洗手，出门科学佩戴口罩，家里多开窗通风，少去人群密集的场所。

做好早期防护不仅能减少自身不适，还能避免传染给家人和身边人。流感预防远比应对更省心，高发季节多留意身体信号，养成良好防护习惯，就能有效降低感染风险。你最近有没有留意到身边人出现类似身体异常？除了戴口罩，你还有哪些预防流感的实用小方法？欢迎在评论区分享。