【困境儿童关爱服务试点项目】“把情绪说出口，让成长不慌张”龙湾镇心理健康日主题活动

发布时间：2025-12-01 10:28:56  浏览量：29

11月29日，凉意渐深的龙湾镇章华台社区因一场深耕基层的心理健康日活动而暖意涌动。依托潜江市困境儿童关爱服务试点项目，在潜江市民政局、市未成年人救助保护中心及市心理健康服务指导中心的指导下，益加社工联合龙湾镇章华台社区新时代文明实践站，充分激活社区服务阵地效能，以“专业赋能+阵地协同+社工落地”，开展覆盖青少年与家长的双向心理健康守护行动。上午在章华台社区党群服务中心为孩子们探寻情绪平衡之道，围着长桌解锁情绪的欢乐派对。下午则在社区文化活动区面向家长群体，搭建科学育儿与心理疏导平台，用专业力量筑牢成长根基、以暖心服务凝聚家校社合力，切实推动“潜心爱童・共护未来”理念在基层落地生根。

上午场：小朋友的“情绪魔法实验室”

刚到9点，长桌前就坐满了小朋友：穿米白毛衣的小姑娘攥着彩笔，在“心情天气图”上涂了半颗太阳；穿红黑外套的小男孩托着腮，眼睛盯着社工姐姐手里的卡片直发亮。

“看这张卡片上的‘紫’字，有没有小朋友能说出，看到这个颜色会想到什么心情？”穿红马甲的社工姐姐刚举起卡纸，戴眼镜的小男孩立刻坐直：“我想到葡萄！是甜甜的开心！”旁边扎双马尾的女孩跟着举手：“我觉得紫色是安静的，像晚上看星星的感觉。”这场“颜色情绪联想赛”里，孩子们把“红对应兴奋的跑步”“蓝对应委屈的小雨”都搬进了自己的“心情词典”。

紧接着的“情绪表情包猜猜看”更热闹：社工举着印着皱眉头表情的卡片，穿粉色外套的女孩立刻模仿出同款“气鼓鼓”的神态，惹得同桌的小男孩捂着嘴笑；抽到印着“委屈”表情卡片的小朋友，还小声分享：“我上次丢了橡皮，就是这个耷拉嘴角的样子。”

下午场：家长们的“育儿沟通清醒局”

“我家孩子一写作业就没精神，问他怎么了只说‘没事’，转身就偷偷抠橡皮。”下午的家长沙龙刚开场，李妈妈的话就戳中了一片“同款育儿愁”，有人立刻接话：“我家也是！上次他把没考好的试卷藏起来，我骂了他一顿，结果他哭着说‘怕你失望’。”

社工刘老师笑着递过写着沟通方法的纸张：“试试把‘别磨蹭’换成‘妈妈看到你有点不想写，是哪道题难住你啦？’——先接住孩子的情绪，再递出帮忙的台阶。”现场的家长立刻掏出手机记录刘老师的专业讲解：原来“你怎么这么笨”不如“我们一起试试”，“不许哭”不如“我陪你冷静一会儿”。

“踩雷话术避坑赛”里，家长们把需要避开的表达记了满满一页：

不合适的说法：“这点小事都做不好，你怎么这么不用心？”；可以替换的表达：“这个任务是有点难，咱们拆成小步骤来做？”

不合适的说法：“哭什么哭，有什么好委屈的？”；可以替换的表达：“我知道你现在很难过，要不要说说发生了什么？”

最戳人的是“反向角色扮演”环节：一位爸爸扮演“打碎杯子不敢说的孩子”，另一位妈妈试着用新学的话术沟通。演到“孩子小声说‘我不是故意的’”时，爸爸突然红了眼：“以前我只会骂‘怎么这么不小心’，现在才知道他不是怕杯子碎，是怕我凶他。”

从上午孩子手里皱巴巴的心情手账，到下午家长口袋里折了角的沟通笔记，这场“孩子懂情绪，家长懂沟通”的双课堂，让心理健康不再是“看不见的事”。

青春路上总有迷茫，家庭教育离不开温暖护航。未来，益加社工将继续深耕潜江市困境儿童关爱服务试点项目，以基层儿童服务阵地为依托，走进更多村镇地区，聚焦青少年成长困惑与家长育儿需求，用耐心倾听拉近距离，用真诚陪伴点亮心灯，助力每个孩子在关爱中向阳生长，每个家庭都能收获融洽和睦的亲子时光！