儿童牙齿护理的8个要点！

发布时间：2025-11-28 16:32:14  浏览量：34

人的一生会经历两次牙齿生长阶段，分别萌出乳牙和恒牙。儿童的换牙期一般处于6 - 12岁这一时间段。换牙遵循一定的规律，我们可借助儿童换牙顺序图，明晰儿童换牙的年龄与顺序，同时留意是否需拔除乳牙，以此保障牙齿的健康与整齐。

在换牙期间，家长需时刻留意孩子乳牙与恒牙的生长状况，定期带孩子前往牙科诊所就诊，以便及时察觉问题并尽早解决。家长应每日督促孩子刷牙，尤其在睡前要认真清洁牙齿，也可由家长协助完成。由于上排牙清洁难度较大，极易引发龋齿，六龄齿同样如此，因其位于口腔最内侧。故而，要选用儿童专用的牙膏与牙刷，坚持饭后漱口，维持口腔的清洁卫生。儿童换牙时，应多食用富含纤维素且具有一定硬度的食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米等。此类食物既能对乳牙产生良好的刺激，促使乳牙按时脱落，又有助于面部及眼肌运动，加速血液循环，推动牙床、颌骨和面骨的发育，兼具健康与美容之效。要强化钙质的吸收，督促孩子多摄入高钙食物，如牛奶、芝士、豆腐、罐头鱼等。同时，需保证足够的维他命C和D的摄取量，因为这两种维他命有助于钙质的吸收。应尽量避免儿童在睡眠时用口呼吸（这种情况通常由扁桃体肥大或鼻腔疾病致使鼻子呼吸不畅所引发）。当气流经口腔通过时，上颚会受到向上的压力，无法正常向下发育，进而导致上颚向上隆起，上牙弓左右两侧变窄，前部向前突出。最终，萌出的门牙不仅会向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。要及时纠正儿童的一些不良习惯，诸如吐舌咬舌、咬手指头或铅笔、用舌头舔牙齿等。这些不良习惯均会对儿童牙齿的生长造成影响，导致牙齿变形。要格外保护儿童在6岁左右萌出的第一颗恒磨牙——六龄齿。因为它对整个口腔的牙齿起着定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育影响重大，对其他恒牙的萌出及排列也具有重要意义。家长要时常对儿童开展安全教育，尽可能防止因外伤导致牙齿缺失。