【护理科普】佳木斯市中医医院护理科普知识系列——儿童发热家庭护理指南

发布时间：2025-11-22 09:16:46 浏览量：40

发热是儿童期最常见的症状之一，它本身不是一种疾病，而是身体对抗感染的防御反应。家长保持冷静，掌握正确的家庭护理方法，对帮助宝宝舒适度过病程至关重要。

正确测量体温判断发热程度

到底多少度算发烧？

🌡️发热标准：通常以腋温 ≥ 37.5℃ 判断为发热。

发热等级（以腋温为准）：

🌡️低热：37.5℃ — 38.0℃

🌡️中热：38.1℃ — 39.0℃

🌡️高热：39.0℃ — 41.0℃

🌡️超高热：＞41.0℃

核心护理：让宝宝更舒适的四大要点

合理降温：物理降温是首选

减少衣物：不要“捂汗”，捂汗可能导致体温更高，甚至诱发热性惊厥。应穿宽松透气的棉质衣物。

温水擦浴：用32-37℃的温水擦拭宝宝的脖子、腋下、大腿根等部位。禁止使用酒精擦浴！

减少衣物：不要“捂汗”，捂汗可能导致体温更高，甚至诱发热性惊厥。应穿宽松透气的棉质衣物。

温水擦浴：用32-37℃的温水擦拭宝宝的脖子、腋下、大腿根等部位。禁止使用酒精擦浴！

补充水分：防止脱水是关键

发热时身体水分流失快，要鼓励宝宝少量多次地喝水、奶或口服补液盐，水分是天然的“退烧药”。

判断缺水：观察宝宝口唇是否干燥，哭时眼泪是否减少，小便量和次数是否明显减少。

充足休息

保存体力对抗疾病，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

合理用药：遵医嘱使用退烧药

用药时机：通常当腋温超过38.5℃，且宝宝因发热显得不适、哭闹时，可考虑使用退烧药。

常用药物：对乙酰氨基酚（适用于3个月以上）或布洛芬（适用于6个月以上）。务必遵医嘱或说明书，按体重计算准确剂量。

用药时机：通常当腋温超过38.5℃，且宝宝因发热显得不适、哭闹时，可考虑使用退烧药。

常用药物：对乙酰氨基酚（适用于3个月以上）或布洛芬（适用于6个月以上）。务必遵医嘱或说明书，按体重计算准确剂量。

⚠️ 重要提示：

不要同时或交替使用两种退烧药，除非在医生指导下。

警惕信号：出现以下情况需立即就医

！

家庭护理的同时，需密切观察病情。

若出现以下任何一项，应立即就医：

· 高热不退：3个月以下婴儿体温>38℃；或任何年龄儿童持续高热超过3天。

· 精神状态差：嗜睡、烦躁不安、难以安抚、甚至昏睡。

· 出现惊厥：四肢抽动、眼神呆滞、意识丧失。

· 呼吸困难：呼吸急促、费力或伴有喘息。

· 拒绝饮水：小便量显著减少，有脱水迹象。

· 剧烈呕吐或严重头痛。

· 皮疹：出现不明原因的皮疹。

温馨提示

面对宝宝发热，请记住四句话：

勤测体温莫慌张，物理降温首当先。

补水休息是基础，合理用药看指针。

观察病情识危象，及时就医保平安。

您不是一个人在战斗，如有任何不确定，请及时咨询医生。

监审：张俊玮