H3N2流感高发！ 铁煤总医院儿科提醒：筑牢儿童健康防线，预防刻不容缓

发布时间：2025-11-21 02:09:35  浏览量：41

1

H3N2流感 儿童为何更易中招？

H3N2是甲型流感的常见亚型，传染性强、传播迅速。5岁以下儿童抵抗力较弱，加之幼儿园、学校等集体场所活动频繁，交叉感染风险高。若孩子出现以下症状，请及时关注：

1.突发高热（39-40℃），持续3-5天；

2.全身症状明显：头痛、肌肉酸痛、乏力；

3.呼吸道症状：干咳、咽痛、鼻塞，部分伴呕吐、腹泻。

注意：婴幼儿可能仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸急促，需格外关注！

2

科学护理 家长做好这5点

1.及时就医，勿乱用药

流感病毒需48小时内服用抗病毒药物（如奥司他韦），但需医生指导，切勿自行用药！

退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）需按体重计算剂量，避免重复使用。

2.退热护理是关键

体温＞38.5℃且孩子不适时，应及时用药退热，并配合物理降温措施，如温水擦浴、减少衣物等；

避免捂汗，鼓励少量多次饮水，预防脱水。

3.缓解不适小妙招

鼻塞：用生理盐水喷鼻或热毛巾敷鼻翼；

咳嗽：1岁以上可喝少量蜂蜜水（温水稀释），保持空气湿润。

4.隔离防传播

患儿应居家休息，避免前往学校及公共场所，直至症状完全消失，以防交叉感染；

家人佩戴口罩，室内勤通风，餐具玩具每日消毒。

5.饮食营养且清淡

选择易消化的粥、面条、蒸蛋，避免油腻、辛辣食物；

少量多餐，适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃等）。

3

预防胜于治疗

接种流感疫苗

每年9～11月为最佳接种时机，接种流感疫苗可有效降低重症发生风险。

日常防护

教导孩子勤洗手（遵循七步洗手法），避免用手揉眼、抠鼻。

流感高发期，尽量减少前往人群密集场所，外出时规范佩戴口罩。

增强免疫力

规律作息、均衡饮食，适当户外运动。

重要提醒：若孩子出现持续高热不退、呼吸急促、精神萎靡或抽搐，请立即就医！流感的并发症（如肺炎、心肌炎）可能危及生命，切莫掉以轻心。

愿每个孩子在家长的悉心守护与科学防护下，平安健康地度过流感高发季，远离病毒侵扰，享受安心的校园生活与温暖的家庭时光，快乐学习，健康成长，绽放童年最美光彩！