甲流高发季！儿童预防4大关键，家长记牢少遭罪

发布时间：2025-11-18 16:09:06  浏览量：50

甲流高发季！儿童预防5大关键，家长记牢少遭罪

甲流病毒进入活跃期，6月龄-5岁儿童是高危人群，稍不注意就可能出现高热、肌肉酸痛等症状，严重时还会引发并发症。

做好这5点，为孩子筑牢健康防线！

疫苗是首要防护盾，建议每年10-11月完成接种，接种后2-4周产生抗体，保护期约6-8个月，即便病毒变异也能降低重症风险 。

日常防护要抓细节，外出戴口罩、归来用流动水洗手20秒以上，少去人群密集场所，避免接触发热患者。

家庭环境别忽视，每天开窗通风2次、每次30分钟，孩子的玩具、门把手等高频接触表面，定期用75%酒精擦拭消毒。

免疫力是根本，保证孩子每天10-12小时睡眠，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，适度运动增强体质，避免熬夜和过度劳累 。

避开3大误区：别滥用抗生素（对病毒无效）、别觉得“扛一扛就好”、别忽视疫苗防护。预防大于治疗，早准备才能让孩子平稳度过流感季！