孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子？可能是儿童抽动症在作怪！

发布时间：2025-11-17 16:42:42  浏览量：44

你家孩子有没有出现过这些“小动作”？

不自觉的眨眼、咧嘴、摇头、耸肩……

或者总是不由自主地“清嗓子”、发出怪声？

很多家长一开始会以为是孩子调皮、做鬼脸，甚至忍不住批评指责，结果发现，孩子不但改不掉，反而越来越频繁。小心，这可能是“抽动症”在作怪！

今天，湖南妇女儿童医院儿内科吴亮医生将为大家针对“儿童抽动症”问题答疑解惑。

抽动症，医学上叫“抽动障碍”，是一种神经和精神方面的发育障碍。孩子会控制不住地出现肌肉的快速抽动（运动抽动），或者发出不正常的声音（发声抽动）。它不是孩子故意的，也不是家长没教好，而是一种需要被理解和干预的“健康问题”。

孩子出现这些表现尤其要警惕：

小动作反复出现，比如：眨眼、斜眼、咧嘴、摇头、耸肩、扭脖子、鼓肚子；

喉咙里总发出怪声：清嗓子、干咳、学动物叫，甚至说脏话；

动作和声音可能轮流出现，时好时坏，但断断续续超过一年；

如果孩子有以上情况，建议尽早到儿科、神经内科或发育行为科做专业评估。

很多家长会自责：“是不是我带得不好？”先别急着怪自己，目前医学认为抽动症是多种因素共同作用的结果，主要包括：

1.孕期和出生时的状况：比如妈妈孕期情绪紧张、宝宝早产、出生时缺氧、新生儿黄疸等，都可能影响大脑发育。

2.遗传因素：如果家族里有人有抽动症，孩子出现的概率会更高。

3.神经信号失衡：大脑里某些信号传递物质（如多巴胺）过于活跃，让孩子控制不住自己的身体。

4.心理和环境因素：学习压力大、父母经常吵架、家庭气氛紧张、孩子情绪压抑等，都可能诱发或加重抽动。

5.感染与免疫问题：比如链球菌感染、肺炎支原体感染后，部分孩子会出现抽动表现。

6.营养与微量元素：缺乏维生素D、缺锌、缺铁，或铅超标，都可能影响神经系统的稳定。

7.过敏与肠道健康：很多抽动孩子合并过敏性鼻炎、结膜炎，或者肠道菌群失调，这些也会通过“肠—脑轴”影响大脑。

第一步：冷静观察，记录细节

不要马上批评或提醒“别动了”！记录孩子什么情况下抽动会加重（比如紧张、看电视、写作业），什么情况下会减轻（比如专注做喜欢的事、放松时）。

第二步：尽早做专业评估

医生可能会建议做以下检查，来排除其他问题并评估严重程度：

脑电图、头颅影像检查；

血常规、微量元素检测；

抽动严重程度量表评估（如耶鲁量表）。

第三步：综合干预，五大治疗方法

1、药物治疗：如果抽动严重影响生活、学习和社交，医生可能会建议用药。切记：药不能随便停，要遵循“起始→强化→维持→逐渐减停”的过程，全程可能持续1～2年。

2、心理行为治疗：包括教孩子用“反向行为”替代抽动、做放松训练、接受专业心理咨询等。关键：家长也要参与，学会不焦虑、不指责，营造轻松的家庭氛围。

3、神经调控治疗：如经颅磁刺激、脑电生物反馈等，适合药物效果不佳的难治性抽动。

4、中医药调理：中医认为抽动常与“肝风内动”“脾虚肝旺”有关，通过中药、小儿推拿、针灸等方式，帮助身体恢复平衡。

5、手术：仅适用于极少数症状严重、药物和心理治疗都无效的大龄青少年或成人。

一、心理支持：比吃药还重要

抽动在放松、专注做喜欢的事情时会减轻紧张、焦虑、疲劳、被批评、看屏幕时间过长时会加重。家长请记住： 你的理解和耐心，是孩子最好的“药”

二、饮食调理：吃对很重要

多吃：新鲜蔬菜水果、富含维生素的食物；少吃或不吃：含咖啡因的饮料、油炸食品、过多甜食；尽量避免：含人工色素、防腐剂的零食和饮料。

1、抽动症能根治吗？

大约一半的孩子长大后症状会完全消失；约三分之一的孩子症状会减轻；只有少数孩子可能会持续到成年。越早干预、情绪越稳定、家庭支持越好，恢复的可能性越大。

2、孩子抽动总反复，是不是没救了？

不是！抽动本身就有“波动性”，时好时坏是常态。感冒、压力大、过敏、疲劳都可能诱发反复。这不是失败，而是提醒我们：孩子需要更稳定的环境和更细致的照顾。

吴亮医生温馨提醒：你的孩子，只是暂时被抽动“卡”住了。他不是不乖，只是需要帮助。而我们每一位家长的理解、支持和正确行动，就是照亮孩子走出抽动阴影最温暖的那束光。