最新：儿童维生素A和维生素D如何补充？

发布时间：2025-10-24 18:00:16 浏览量：1

在儿童群体中，维生素 A 与维生素 D 缺乏的现象颇为常见，甚至可能存在较高比例的儿童同时缺乏这两种维生素的情况。此类状况不仅会对儿童的健康状况造成不良影响，还会增加儿童对感染性疾病的易感性。

但是，在人们日常给婴幼儿或儿童补充中常存在以下疑问：维生素AD和维生素D需要同时补吗？需要补到多大年龄？单独服用维生素AD还是维生素D？维生素AD长期服用会导致中毒吗？

我国儿童维生素 A、维生素 D 营养现况

中国儿童维生素a、维生素d临床应用专家共识(2024)提到：全国中小城市小学生维生素A 的总体缺乏率为9.77%，边缘缺乏率为20.56%。

我国0~18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足较普遍,其中严重缺乏率为2.46%(1.03%~4.47%)、缺乏率为21.57%(13.65%~30.72%)、不足率为28.71%(20.83%~37.35%),婴幼儿组最低11.06%(6.07%~17.30%),青春期最高56.14%(39.54%~72.07%)。我国7岁以下儿童维生素D缺乏和不足检出率为14.0%,且随着年龄增加逐渐增高。

维生素 A、维生素 D缺乏的危害

缺乏的营养素

对儿童的主要危害

维生素A

视力下降（夜盲症）、免疫力低下易感染、生长发育迟缓、皮肤干燥角化、贫血风险增加。

维生素D

骨骼发育异常（如佝偻病、O型腿、鸡胸）、免疫力下降、易过敏、影响心脑血管发育。

如何补充

中国儿童维生素a、维生素d临床应用专家共识(2024)指出：