儿童遇挫折就放弃？培养心理韧性很关键
发布时间：2025-09-27 18:08:28 浏览量：1
在孩子成长过程中，常能看到这样的场景：孩子遇到一点挫折，比如搭积木时积木倒塌，或是画画没达到自己预期，就立刻放弃，不愿再尝试。这种现象在儿童中较为普遍，而解决这一问题的关键，就在于培养他们的心理韧性。心理韧性强的孩子，面对挫折时更能坚持不懈，勇往直前。
一、挫折面前的放弃：儿童成长的常见现象
1.轻易放弃的表现
在日常生活中，像小宇这样遇到挫折就放弃的孩子并不少见。小宇正在搭建一座积木城堡，当其中一部分积木不小心倒塌后，他瞬间就失去了继续搭建的兴趣，把积木一扔，说道：“我不玩了，太难了。” 同样，在画画课上，小萱想要画一只漂亮的蝴蝶，但几次尝试后都画得不太满意，她便放下画笔，再也不愿意画了。
2.对成长的不利影响
这种在挫折面前轻易放弃的行为，对孩子的成长有诸多不利影响。小宇因为遇到困难就放弃搭建积木，无法体验完成一座完整积木城堡的成就感，也错过了锻炼空间思维和动手能力的机会。长此以往，会导致孩子自信心受挫，面对困难的勇气逐渐丧失，不利于他们未来应对生活中的各种挑战。
二、儿童易放弃的原因
1.自身心理特点
认知发展局限：儿童的认知发展尚未成熟，他们对问题的理解和应对方式相对简单。小宇在积木倒塌后，可能只看到了眼前的失败，无法理解这是搭建过程中的正常现象，也想不到可以重新调整继续搭建，从而选择放弃。
情绪调节能力弱：儿童的情绪调节能力较弱，面对挫折时，容易被负面情绪淹没。小萱在画画不满意时，沮丧、失落等情绪占据了主导，使她难以冷静下来思考如何改进，而是直接选择放弃来逃避这种负面情绪。
2.家庭教育方式
过度保护：有些家长对孩子过度保护，事事包办，导致孩子缺乏面对挫折的机会和经验。小宇的父母平时总是帮他解决各种问题，当他遇到积木倒塌这样的挫折时，完全不知道该如何应对，只能选择放弃。
不当的奖惩机制：部分家长的奖惩机制不当，过于强调成功的奖励，而忽视了努力的过程。小萱的父母只在她画出漂亮的画时才给予表扬，一旦画得不好就没有鼓励。这让小萱觉得只有成功才有价值，遇到挫折时就容易放弃，害怕得不到认可。
3.学校教育环境
竞争压力：学校中存在的竞争压力，可能让孩子面对挫折时更容易放弃。在学校的绘画比赛中，小萱看到其他小朋友画得很好，觉得自己比不上，担心失败后会被嘲笑，从而产生退缩心理，放弃参赛。
缺乏挫折教育：如果学校缺乏挫折教育，没有引导孩子正确看待挫折，孩子在遇到困难时就不知道如何应对。小宇所在的学校较少开展关于挫折教育的活动，老师也没有及时引导他正确面对积木搭建中的挫折，导致他轻易放弃。
三、心理韧性：助力儿童应对挫折
1.心理韧性的重要性
增强挫折承受力：心理韧性强的孩子，能更好地承受挫折带来的压力。比如，同样是积木倒塌，心理韧性强的小阳会把它看作是一次学习的机会，思考如何搭建得更稳固，而不是像小宇一样直接放弃。这种对挫折的正确态度，能让孩子在面对困难时保持积极的心态，不轻易被打倒。
培养坚持不懈精神：心理韧性有助于培养孩子坚持不懈的精神。小阳在搭建积木的过程中，即使遇到多次倒塌的挫折，也会不断尝试，努力找到解决办法，最终完成积木城堡的搭建。这种坚持不懈的精神，将对孩子未来的学习和生活产生积极影响。
2.心理韧性对成长的积极影响
提升自信心：当孩子凭借心理韧性克服挫折时，会获得成就感，从而提升自信心。小阳成功搭建好积木城堡后，对自己的能力有了更多信心，在面对其他挑战时也会更有勇气。
促进全面发展：具备心理韧性的孩子，在面对挫折时能积极思考解决问题的方法，这有助于锻炼他们的思维能力、创造力等。小阳在不断尝试搭建积木的过程中，不仅锻炼了动手能力，还培养了空间想象力和解决问题的能力，促进了全面发展。
四、培养儿童心理韧性的方法
1.家庭层面
适度放手：家长要适度放手，让孩子有机会面对挫折。小宇的父母可以在他搭积木时，不再立刻帮忙，而是鼓励他自己尝试解决问题。当小宇遇到积木倒塌的挫折时，引导他思考如何避免再次倒塌，帮助他学会独立应对困难。
正确引导与鼓励：家长要给予孩子正确的引导和鼓励，注重过程而非结果。小萱画画时，父母可以在她努力尝试的过程中就给予肯定，如 “你这次尝试了新的颜色搭配，很有创意”，而不是只在画得完美时才表扬。这样能让小萱明白努力的价值，增强面对挫折的信心。
2.学校层面
开展挫折教育课程：学校可以开展专门的挫折教育课程，帮助孩子正确认识挫折。老师可以通过故事、游戏等形式，让小宇明白挫折是成长过程中的正常现象，每个人都会遇到，关键是如何面对。同时，教给孩子一些应对挫折的方法，如调整心态、分析问题等。
营造积极氛围：学校要营造积极的氛围，鼓励孩子勇于尝试和面对挫折。在绘画比赛中，老师可以强调参与的重要性，对每个参与的孩子都给予鼓励，让小萱感受到即使没有取得优异成绩，她的努力也被认可，从而增强面对挫折的勇气。
3.儿童自身层面
培养兴趣爱好：孩子自身培养兴趣爱好，能在面对挫折时更有动力坚持。小阳对积木搭建充满兴趣，这种兴趣让他在遇到积木倒塌的挫折时，更愿意去克服困难，不断尝试。因为他享受搭建的过程，而不仅仅关注结果。
自我激励：引导孩子学会自我激励，当遇到挫折时给自己积极的心理暗示。小萱在画画遇到困难时，可以告诉自己 “我再试试，一定能画得更好”，通过这种自我激励，增强心理韧性，不轻易放弃。
五、案例分析：小周的成长转变
小周是一名小学生，在学习骑自行车时遇到了不少挫折。每次刚骑上去没几步就会摔倒，这让他感到沮丧，想要放弃。
小周的父母看到这种情况，没有立刻帮忙，而是鼓励他自己站起来，思考摔倒的原因。父亲还给他示范如何保持平衡，引导他不断尝试。在小周努力的过程中，父母始终给予肯定和鼓励，比如 “你这次坚持的时间比上次长了，很棒”。
学校老师得知小周学骑车遇到挫折后，在课堂上分享了一些名人面对挫折坚持不懈最终成功的故事，鼓励小周不要放弃。同时，在学校组织的户外活动中，特意安排了骑自行车的项目，营造了大家一起努力克服困难的氛围。
小周自己也对骑自行车很感兴趣，他不断给自己加油打气，每次摔倒后都立刻爬起来继续尝试。经过一段时间的努力，小周终于学会了骑自行车，他的自信心也得到了极大提升。此后，在面对其他学习和生活中的挫折时，小周也能以更积极的态度去应对，不再轻易放弃。
儿童遇挫折就放弃，并非无法改变。通过家庭、学校的引导以及儿童自身的努力，培养心理韧性，能让孩子在挫折面前勇往直前。相信大家对培养孩子心理韧性都有自己的经验和想法，欢迎在评论区分享，一起助力孩子健康成长。
