万婴幼儿园：全国爱牙日来啦！这份儿童护牙指南请查收

发布时间：2025-09-25 09:31:52  浏览量：3

爱护牙齿·绽放微笑2025年9月20日为“全国爱牙日”。在第37个全国爱牙日来临之际，我们和亲爱的家长朋友们一起来聊聊，如何帮万婴宝贝们守护好 牙齿，筑牢健康成长的第一道防线。全国爱牙日·保护牙齿健康

01万婴宝贝们看过来！护牙 “两步曲” 要记牢

一、早晚刷牙：“小牙刷，手中拿，认真刷出小白牙”

时间要够：每次刷牙至少 2 分钟，早上刷掉夜间细菌，晚上刷走一天食物残渣。幼儿园会教宝贝们 “唱着儿歌刷牙”，比如用《刷牙歌》的节奏把控时间，家长们也可以和孩子一起唱，让刷牙变成有趣的互动。方法要对：采用 “巴氏刷牙法”—— 刷毛与牙齿呈 45 度角，轻轻旋转刷牙，既要刷牙齿外侧，也要刷内侧和咀嚼面，别忘了舌苔也要轻轻刷两下。老师会用牙齿模型演示，家长可以给孩子准备卡通造型的软毛牙刷，提高他们的兴趣。工具要选：3 岁以上宝贝可以使用含氟儿童牙膏（每次用量约黄豆大小），搭配小头软毛牙刷，避免损伤牙龈。建议每 3 个月更换一次牙刷，若牙刷毛磨损也要及时更换。

二、健康护牙：“漱口 + 护齿，零食过后别忘记”

1及时漱口：幼儿园每餐结束后，老师都会组织宝贝们用温水漱口，冲掉口腔里残留的食物碎屑，减少细菌滋生。家长们在家也要提醒孩子，吃完零食、水果后及时漱口，养成 “餐后必护牙” 的习惯。2少吃甜食：糖果、巧克力、含糖饮料等甜食是 “牙齿杀手”，容易导致蛀牙。幼儿园会控制宝贝们的甜食摄入，家长也要注意，尽量让孩子少吃零食，若吃了甜食，一定要及时漱口或刷牙，避免糖分长时间停留在牙齿表面。3定期检查：“牙医叔叔不可怕，牙齿检查保健康”很多宝贝害怕看牙医，其实定期牙齿检查是预防蛀牙的 “关键一步”。家长们可以带孩子每半年去正规医院或牙科诊所检查一次，让孩子逐渐适应看牙医的过程，明白 “检查牙齿是为了让牙齿更健康”，消除对牙医的恐惧。 全国爱牙日·保护牙齿健康

02家长朋友们注意！这些护牙理念别忽视

1. 摒弃 “乳牙无用论”，重视乳牙健康有些家长认为 “乳牙迟早会换，蛀牙了也没关系”，其实乳牙对宝贝的成长至关重要：乳牙能帮助孩子咀嚼食物、吸收营养，还能为恒牙预留生长空间，若乳牙过早蛀牙脱落，可能导致恒牙排列不齐。因此，即使是乳牙，出现蛀牙也要及时治疗，不能放任不管。

2. 做好 “榜样型家长”，全家一起护牙孩子的模仿能力很强，家长的行为会直接影响孩子。若家长自己不按时刷牙、爱吃甜食，孩子也会跟着学。因此，家长要做好榜样，比如和孩子一起刷牙，告诉孩子 “妈妈 / 爸爸每天都会认真刷牙，这样牙齿才不会疼”；全家一起少吃甜食，多吃蔬菜、水果、牛奶等对牙齿有益的食物，让孩子在家庭氛围中感受到 “护牙是每个人的事”，主动参与到护牙行动中。

3. 警惕 “误区型认知”，避免错误护牙行为除了上述理念，家长还要避免一些错误做法：比如用成人牙膏给孩子刷牙（成人牙膏含氟量高，可能对孩子有害）、让孩子含着奶瓶睡觉（奶瓶中的牛奶会附着在牙齿上，导致 “奶瓶龋”）、孩子牙齿疼了才去看牙医（此时可能已经严重蛀牙，治疗难度更大）。只有摒弃这些误区，才能给孩子正确的护牙引导。

爱护牙齿·绽放微笑小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。左刷刷，右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷，晚上刷，刷得干净没蛀牙。

万婴幼儿园也会持续将口腔健康教育融入日常教学，通过儿歌、绘本、手工等形式，让宝贝们在快乐中学习护牙知识。

让我们携手并肩，用耐心和细心守护宝贝的口腔健康，让每一个孩子都能拥有一口健康的牙齿，绽放最灿烂的笑容！