亲子教育，表扬 VS 鼓励

发布时间：2025-09-24 15:15:02  浏览量：1

一句话区分：

表扬说结果——“你真棒！”

鼓励说过程——“我看到你努力坚持写完这道题！”

比赛得第一 “宝贝最厉害！” “你每天都在练习，这次速度确实提升了！”积木搭高 “好聪明！” “底座加宽后塔更稳，你找到了好方法。”考试满分 “爸妈为你骄傲！” “你订正错题、按时复习，这份成绩是你自己的策略。”

给家长的极简公式

鼓励 = 描述行为 + 指认努力 + 允许感受

“我看到你反复试了5次（行为），很欣赏你的耐心（努力），现在感觉怎样？（感受）”

为什么少表扬、多鼓励？

1. 结果式表扬让孩子把价值绑在“赢”，失败=我不够好

2. 过程式鼓励培养成长型思维：失败=信息，再调整就能进步

3. 鼓励不依赖外部评价，孩子内部动力更持久

今天开始：把“你真棒”改成“我看到你……”，让成就感来自孩子自己的观察与思考，而不是别人的打分。