每日一本书——如何说孩子才会听

发布时间：2025-09-11 20:29:02  浏览量：2

如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》是一本经典的亲子沟通教育书籍，由美国教育专家阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施合著。本书提供了实用的方法，帮助家长改善与孩子的沟通，建立平等、和谐的亲子关系。

核心内容

接纳情绪：通过全神贯注倾听、语气词回应、具象化感受表达三步法，替代否定式说教。

促进合作：提供描述性问题、简短提示、表达感受、写便条等非暴力互动技巧2。

惩罚替代：主张通过自然后果、提供选择、弥补错误等方式引导责任意识1。

有效赞赏：创建"描述过程+总结品质"的赞赏模式，如"收拾玩具半小时这叫作坚持不懈"。

培养自立：通过选择权下放、尊重努力过程等策略，保护儿童自主发展空间1。

实践工具

案例丰富：书中包含超过50组亲子对话案例，涵盖超市购物冲突、家庭作业拖延等典型场景。

练习与自测：每章设置角色互换练习与自测题，配以漫画图解强化理解1。

附录资源：附录含沟通技巧速查表与家长实践日记模板。

社会影响

全球畅销：自1980年首版以来，全球累计销量超过300万册，被译为20余种语言。

权威推荐：被美国教育协会推荐为"教师必读的20本教育经典"。

读者评价：中国豆瓣读书评分长期保持9.1分，58.4%读者给予五星评价。

本书通过理论与实践相结合的方式，帮助家长掌握有效的沟通技巧，促进孩子的健康成长

比如

过马路时别说小心点，要说等灯变绿了再过去

上楼梯时别说小心点，要说扶着把手走上去

要吃饭是别说小心点，要说垫个手绢防止烫

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》是一本关于亲子沟通的经典书籍，书中提供了许多实用的沟通技巧和经典语录，帮助家长更好地与孩子交流。以下是一些经典语录：

接纳孩子的感受

“接纳孩子的感受，而不是去除感受。”

“孩子不需要我们认同他们的感受，而是需要我们回应和了解他们的感受。”

帮助孩子面对感受

“所有的感受都应该被接纳，但某些行为必须受到限制。”

“当孩子生气或难过时，最不需要的是说教，而是需要有人理解自己。”

鼓励孩子与我们合作

“描述问题，而不是指责孩子。”

“用简单的词语表达，避免长篇大论。”

“说出我们的感受，而不是批评孩子的行为。”

代替惩罚的方法

“惩罚会带来敌意和仇恨，不如让孩子承受自然后果。”

“鼓励孩子自己解决问题，而不是惩罚他们。”

解决问题的步骤

“讨论孩子的感受和需求，然后说出我们的感受和需求。”

“一起找到大家都同意的解决方法。”

鼓励孩子自立

“让孩子自己做选择，尊重他们的努力。”

“不急于回答孩子的问题，鼓励他们自己寻找答案。”

“减少对孩子说‘不’，而是提供可接受的选择。”

赞赏孩子的技巧

“描述你所看到的，而不是泛泛的表扬2。”

“把孩子的行为总结为一个词，如‘有条理’、‘有耐心’。”

“避免过度赞美，以免给孩子压力。”

保护自己和孩子

“采取行动保护孩子不受伤害，也保护他人不受伤害。”

“尊重孩子的感受，也尊重自己的感受。”

这些经典语录不仅适用于亲子沟通，也适用于其他人际关系的交流。通过理解和接纳孩子的感受，用积极的语言和行动引导孩子，可以建立更加和谐的家庭关系。