如何给萌娃做真正的挫折教育？方法全在这！

发布时间：2025-09-11 09:50:13  浏览量：1

我当小学班主任有10年了，接触过很多家长，发现大家在孩子的挫折教育方面特别发愁。接下来，我就好好和大家唠唠怎么给孩子做真正的挫折教育。

在挫折教育这件事上，不少家长存在认知误区。有些家长把挫折教育简单等同于否定打击。孩子考了90分，满心欢喜想得到表扬，家长却一盆冷水浇下来，说“才90分，别人都考100分”。这样做不仅没让孩子从挫折中成长，反而严重打击了孩子的自信心。

还有些家长过度保护孩子。孩子想自己洗碗，家长怕孩子弄湿衣服、摔破碗，就直接拒绝孩子。孩子失去了试错的机会，长大后遇到一点小困难就容易退缩。另外，有些家长用成年人的标准衡量孩子的挫折承受力。孩子搭积木倒了哭起来，家长觉得这有什么好哭的，可孩子的心理和大人不同，在他们眼里这就是个不小的挫折。

了解了这些误区后，咱们得从儿童心理学角度来看看真正的挫折教育到底是啥样。真正的挫折教育应该聚焦于日常生活中的自然引导，而不是刻意打压。孩子在成长中自然会遇到各种挫折，像和小伙伴闹矛盾、考试没考好等。这时候，我们要引导孩子正确看待挫折。

孩子的心理发展有其规律，他们需要在安全的环境中去尝试、去犯错。我们要让孩子明白，挫折是成长的一部分，失败并不可怕，重要的是从失败中学习。

知道了挫折教育的核心，接下来看看在不同场景中怎么实施。

在家庭场景里，我们可以通过游戏互动培养孩子的抗挫思维。比如玩下棋游戏，孩子输了可能会不开心。这时，我们可以用“三步引导法”处理失败场景。先倾听孩子的感受，让他们把不开心说出来；再和孩子一起分析失败的原因，是没考虑周全还是运气不好；最后鼓励孩子再试一次，告诉他们失败了没关系，下次能做得更好。

在学校场景中，孩子可能会遇到学习上的挫折，像作业不会做、考试成绩不理想。我会建立“成长型家庭对话模式”，和家长一起强化孩子的心理韧性。我会让孩子知道，学习是个不断进步的过程，遇到困难很正常。我还会和孩子一起制定学习计划，帮他们逐步提高成绩。

在社交场景中，孩子可能会和小伙伴发生冲突。我们要引导孩子学会理解他人的感受，站在对方的角度看问题。比如两个孩子因为争抢玩具闹起来，我们可以让他们轮流玩，或者一起想个更好的玩法。

明白了不同场景的实施方法，我们还得构建一个抗挫能力培养的阶段性成长体系。

挫折教育要分阶段进行。孩子小的时候，我们可以通过简单的游戏让他们体验失败，培养勇气。随着孩子年龄增长，我们可以让他们参与一些有挑战性的活动，比如参加比赛、做公益活动等。

在不同年龄段，要采用不同的教育方式。幼儿园的孩子对世界充满好奇，我们可以通过讲故事让他们知道遇到困难要勇敢面对。小学阶段的孩子，我们可以让他们自己解决一些小问题，培养独立能力。

同时，我们也要注意各年龄段不宜采用的挫折教育方式。比如幼儿园的孩子，不能用过于严厉的批评，否则会让他们产生恐惧心理。

最后，给大家分享5个可以马上实践的亲子互动模板。

第一个是寻宝游戏。在家里藏一些小物件，让孩子去寻找。孩子可能会在寻找过程中遇到困难，比如找不到某个地方。这时，我们可以引导孩子换个角度思考，或者一起寻找线索。

第二个是合作搭建。和孩子一起用积木搭建一个大城堡。搭建过程中可能会遇到城堡倒塌的情况，我们可以和孩子一起分析原因，然后重新搭建。

第三个是故事接龙。家长先讲一个故事开头，然后让孩子接着往下编。孩子可能会遇到编不下去的情况，我们可以给他们一些提示，鼓励他们发挥想象力。

第四个是运动比赛。和孩子进行跳绳、跑步等运动比赛。孩子输了可能会不开心，我们可以安慰他们，告诉他们运动重在参与，下次能做得更好。

第五个是家务挑战。让孩子负责一项家务，比如扫地、擦桌子等。孩子可能会做不好，我们可以耐心地教他们，让他们逐渐掌握技巧。

挫折教育不是一下子就能做好的，需要我们在日常生活中不断引导和培养。希望这些方法能帮到大家。