美味“食”刻——慈利县山水一鸣托幼一体园2025年下半年第二周儿童营养食谱

发布时间：2025-09-09 08:02:31  浏览量：15

9.8-9.12

幼儿园本周食谱

营养美味 安全健康

山水一鸣幼儿园开晚餐啦！

幸福始于美食却不止于美食，

科学膳食营养是孩子们身体健康的保障。

幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，

尽量做到平衡膳食原则，

保证食物多样，合理搭配，

蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类点，

“食”刻守护孩子的健康。

星期一

营养美味！

早餐

鹌鹑蛋、西红柿牛肉汤面

早点

冰糖雪梨水

午餐

香菇蒸鸡块、肉炒胡萝卜丝、淮山玉米粒

清炒小白菜、海带筒子骨汤、香软米饭

午点

蔬菜馒头、秋梨

晚餐

糖醋排骨、茄子煲肉泥、红烧丝瓜

西红柿炒花菜、百合南瓜汤

星期二

营养

早餐

麻油馄饨、青菜虾皮汤

早点

哈密瓜

午餐

胡萝卜焖牛肉、豆角肉沫、包菜炒粉皮

酸溜藕片、金针菇肉片汤、香软米饭

午点

玉米棒

晚餐

麻鸭炖冬瓜、番茄炒蛋、酸溜土豆丝

清炒小白菜、紫菜肉沫汤、香软米饭

星期三

暖

心

早

餐

奶香馒头、蒸红薯、青菜肉沫粥

健

康

早

点

伊利牛奶

营

养

午

餐

虾仁蒸蛋、肉炒西兰花、清炒快菜

鸡腿菇炒韭黄、豆腐肉沫汤、香软米饭

美

味

午

点

芝麻薄饼

开

心

晚

餐

手撕鸡、莴笋片炒肉、醋溜包菜丝

蒜蓉南瓜叶、山药脊骨汤、香软米饭

星期四

美味

暖心早餐

鹌鹑蛋、云耳肉丝米粉

健康早点

苹果

营养午餐

云耳炒鸡肉、茭白炒丝瓜、清炒黄瓜片

韭菜炒豆芽、冬瓜肉片汤、燕麦饭

美味午点

酱肉卷

开心晚餐

番茄土豆炖牛肉、香干炒肉丝、豆角茄子

蜜枣蒸南瓜、裙带菜紫菜汤、香软米饭

暖心早餐

香葱鲜肉包、冰糖绿豆薏米糯米粥

健康早点

儿童牛奶

营养午餐

肉沫鸡蛋抱豆腐、胡萝卜炒肉丝、红烧仔南瓜

清炒上海青、紫菜蛋汤、香软米饭

美味午点

蒸红薯

开心晚餐