孩子不好好睡觉别急着骂！医生提醒：入睡困难或是多动症信号！

发布时间：2025-09-05 17:00:53  浏览量：19

很多家长是不是都觉得孩子不肯睡觉只是淘气，但您知道吗？持续的入睡困难很可能是儿童多动症（ADHD）的重要预警信号。

今天我们就来好好聊聊吧！

多动症的孩子睡眠可能会出现哪些问题呢？

1️⃣入睡过程异常艰难

典型的表现就是孩子躺在床上辗转反侧超过30分钟仍无法入睡。还有些孩子即使很疲倦也坚持“不想睡”或“睡不着”；或者入睡前会出现反复要求上厕所、喝水等拖延行为。

2️⃣ 睡眠质量显著下降

孩子可能会出现夜间频繁觉醒，平均每晚醒来3-5次。以及睡眠深度不足，容易被轻微声响惊醒。或者可能出现异常睡眠行为，比如梦游、说梦话、夜惊等情况。

3️⃣睡眠节律明显紊乱

孩子可能会出现“夜猫子”倾向，晚上特别精神，思维活跃，但白天就萎靡不振，表现呆滞。或者是孩子的晨起变得极度困难，需要家长反复叫醒，起床后有“起床气”等。

睡眠问题往往是多动症最早出现的症状之一。如果孩子持续存在上述睡眠问题，特别是还伴随注意力、行为方面的异常，建议家长们尽快到专业机构寻求医生的帮助哦。

如果家长们还想了解更多关于多动症的信息，可点击进行咨询哦。