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孩子不好好睡觉别急着骂!医生提醒:入睡困难或是多动症信号!

发布时间:2025-09-05 17:00:53  浏览量:1

很多家长是不是都觉得孩子不肯睡觉只是淘气,但您知道吗?持续的入睡困难很可能是儿童多动症(ADHD)的重要预警信号。

今天我们就来好好聊聊吧!

多动症的孩子睡眠可能会出现哪些问题呢?

1️⃣入睡过程异常艰难

典型的表现就是孩子躺在床上辗转反侧超过30分钟仍无法入睡。还有些孩子即使很疲倦也坚持“不想睡”或“睡不着”;或者入睡前会出现反复要求上厕所、喝水等拖延行为。

2️⃣ 睡眠质量显著下降

孩子可能会出现夜间频繁觉醒,平均每晚醒来3-5次。以及睡眠深度不足,容易被轻微声响惊醒。或者可能出现异常睡眠行为,比如梦游、说梦话、夜惊等情况。

3️⃣睡眠节律明显紊乱

孩子可能会出现“夜猫子”倾向,晚上特别精神,思维活跃,但白天就萎靡不振,表现呆滞。或者是孩子的晨起变得极度困难,需要家长反复叫醒,起床后有“起床气”等。

睡眠问题往往是多动症最早出现的症状之一。如果孩子持续存在上述睡眠问题,特别是还伴随注意力、行为方面的异常,建议家长们尽快到专业机构寻求医生的帮助哦。

如果家长们还想了解更多关于多动症的信息,可点击进行咨询哦。