如何科学应对儿童生长迟缓？专家来支招→

发布时间：2025-08-30 18:58:09  浏览量：3

生活越过越舒心

健康可不能马虎

《百姓健康》栏目邀请

各大医院专家在线支招

日常疾病、健康小疑问

在这儿都能找到答案！

本期邀请到的是

上海市杨浦区中医医院

中医儿科主治医师 徐溦

来聊一聊儿童生长迟缓

本栏目由杨浦区融媒体中心

联合杨浦区卫生健康委员会共同推出

儿童生长迟缓有哪些预警信号？

如何助力孩子科学长高？

有哪些科学干预手段？

本期《百姓健康》干货版新鲜出炉！

满满实用健康知识点

错过可就太亏啦～

Q

儿童发育迟缓有哪些症状？

A

除了众所周知的身高低于筛查标准的年龄别身高界值范围之外，尤其需关注发育迟缓，如：

1

运动发育

例如3个月不会抬头、1岁半不会独立行走、5岁不会单脚跳等。

2

语言发育

如2岁不能说单词、3岁不能说短句。

3

社交认知

不与人对视、不会模仿简单动作、学习能力明显落后同龄人。

Q

如果怀疑生长迟缓，需要做哪些检查？

A

核心诊断主要分为以下三步：

1

基础评估

如详细生长史记录：出生身高体重、每年生长速度、父母身高、青春期启动时间；体格检查：身高体重精确测量、体脂分布、性发育分期。骨龄片（左手X光）：可判断骨骼成熟度（“生物年龄”），是鉴别“晚长”与病理性矮小的金标准。

2

实验室筛查

常规项目： 血常规、肝肾功能、电解质、甲状腺功能（TSH, FT4）、胰岛素样生长因子-1（IGF-1）。进阶检查（必要时）： 染色体核型、基因检测、皮质醇、生长激素激发试验。

3

影像学与专项检查

垂体MRI（排查肿瘤/结构异常）

腹部B超（评估器官发育）

发育商测试（针对认知语言落后）

Q

日常生活中，家长如何助力孩子科学长高？

A

吃

家长需注意孩子饮食荤素搭配、规律进食，尽量避免含糖饮料、甜品（如奶黄包、冰淇淋）。

睡

由于生长激素分泌高峰在22点-凌晨2点，学龄前儿童需21点前入睡，学龄儿童不晚于22点。

动

鼓励孩子多户外活动（如摸高跳、跳绳等），借助光照促进维生素D合成，通过纵向运动刺激骨骼生长。

防

结合古代儿科理论，应在自然界阳气鼎盛、人体腠理开泄的 “黄金窗口期” 多下功夫，能有效预防或减轻各类呼吸系统疾病的发作频率和严重程度，让孩子们健康成长。

医生提醒：

定期监测、谨遵医嘱、避开偏方

早发现早行动

孩子仍能追赶理想身高！