健康的爱需要边界：亲子关系重塑手册

发布时间：2025-08-29 19:26:41  浏览量：2

“我房门都关了，你们怎么不敲门就进来啊？” 孩子攥着刚写了一半的日记，声音里满是委屈与抗拒；

“你手机里聊什么呢？给我看看又没关系。” 父母担心孩子在网上遇到坏人，却没看见孩子往后缩手时，眼底闪过的失望；

“我都上高中了，穿什么衣服还要你管吗？” 女儿把妈妈递过来的毛衣扔回衣柜，声音带着青春期特有的叛逆；

在青春期少年的家庭教育中，这些对话再熟悉不过，犯愁的家长，抗拒的孩子——都在为对方不理解自己而委屈，而亲子间的矛盾，往往藏在 “边界感” 这三个字里。

8月30日20:00

由广西壮族自治区教育厅、

广西广播电视台共同主办的

心理健康教育访谈节目《心相约》

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专家教你如何与孩子进行有效沟通

家庭边界感

很多家长误以为 “亲密无间” 才是最好的亲子关系，却忽略了边界感的重要性。边界感不是 “疏远”，而是像家里的门一样：需要时可以打开沟通，独处时能安心关上。当边界被打破时，孩子感受到的不是爱，而是被控制、被侵犯。

边界感模糊导致亲子危机

边界感模糊的父母，总是按自己的期待去要求孩子，忽视孩子的真实需求，结果造成“父母越用力，孩子越抗拒”的亲子危机。

这些行为看似是 “关心”，家长做的时候，还觉得自己是为了孩子好，甚至牺牲了自己的时间和精力，可实际上，却在悄悄消耗孩子的信任感。 本期节目以“家庭中的边界感——如何建立健康的亲子关系”为主题，结合心理学理论与实际案例，分析家庭边界感的类型、常见问题及培养策略。以不同学段学生的边界需求为切入点，通过实际生活中遇到的事例分析、专家观点分享及互动问答与体验，为家长提供可操作的指导建议。

强大智囊团 解惑更给力

来自广西教育系统的优秀教育专家和专职心理教师组成的“心育导师团”，以丰富经验和专业知识为观众答疑解惑，做好广大家长和同学们背后的心理健康专业智囊团。

建立健康的亲子边界，不是为了让父母和孩子之间的距离变远，而是为了让爱更有温度，让孩子在尊重中长成独立、自信的模样，长大后能勇敢地面对生活中的风风雨雨，也能懂得怎么去爱别人……那么如何才能正确掌握家庭边界感，建立良好的亲子关系？敬请关注明天（8月30日）20:00播出的心理健康教育访谈节目《心相约》。