郫筒街道书院社区开展开学前心理调试亲子团辅活动

发布时间：2025-08-29 14:06:37  浏览量：1

近日，在郫筒街道书院社区社会工作支持中心的指导下，书院社区联合备案类社区社会组织“幸福源之家”，共同开展“开学前心理调试亲子团辅活动”，助力孩子们以积极心态迎接新学期。

活动特邀专业心理咨询师陈莉莉老师主讲，通过互动体验的形式引导亲子家庭缓解开学焦虑、为心灵“充电”。活动伊始，陈老师以“会倾听秘密的心理咨询师”身份简短自我介绍，过程中，她从分享开学“小担心”、寻找情绪出口、切换开学模式三个方向，帮助亲子家庭疏解焦虑情绪。

在 “小担心”分享环节，陈老师准备了“情绪便利贴”，鼓励亲子们写下真实想法：孩子们用绘画或文字道出对新学期的顾虑。通过分组讨论，大家交换焦虑，接纳这些“小担心”。在“情绪出口” 游戏中，亲子通过设定情绪求助暗号、角色扮演、情景模拟等方式，学习识别与表达情绪，掌握简单的压力释放技巧。最后，陈老师对比假期与开学状态，引导家庭共同制定“开学适应计划”，从作息调整、目标设定等方面，助力孩子逐步过渡到学习状态。

本次开学前心理调适亲子团辅活动，通过“焦虑共担—情绪疏导—计划共建”三大环节，以互动体验方式引导家庭缓解开学压力，为新学期过渡奠定心理基础。社区后续也将持续推进“家校社协同育人” 服务，助力儿童心理健康成长。