高质量陪伴是一句正确的废话，正确的陪伴做到一条就够了

发布时间：2025-08-25 19:55:00  浏览量：3

我发现很多教育没有效果，并不是教育本身出问题了，而是找错对象了。

就拿高质量陪伴来说，这事对有些家长来说，就是一句没用的废话。

比如，网约车司机、外卖大叔、快递大哥、天天加班到深夜的牛马，如果您现在干的就是我说这些职业。

那么，对于高质量陪伴，您完全可以忽略，如果谁指责你，说你不知道陪伴，怪你破坏了和孩子的亲子关系，那您就回他一句，哪凉快哪待着去。

这些打工人每天起早贪黑，风吹雨淋。有时候，还要面对一些不讲理的，耍酒疯，胡搅蛮缠的顾客。

他们拖着一身疲惫和委屈，大晚上回到家，恨不得连衣服都不脱就躺下睡觉。

你跟他谈什么高质量陪伴，一天跟孩子说不到三句话，连周末都没有，怎么陪。

所以，理论是理论，方法是方法，方法要基于理论，但更要讲适不适合。

既然说到亲子关系和陪伴了，那原叔就给出一些建议，你按我说的去做，就不用担心亲子关系不好。

就一条，抓住你所有能有的碎片时间。

咱们就从早上开始说。

出门前，不管孩子有没有起床，你记住，一定去摸摸孩子的头，或者抱一下，不管是什么动作，反正你得有一个固定的动作，每天都要做。

然后，跟孩子说，记得多喝水，今天晚上爸爸回来给你带你爱吃的小饼干。

具体带什么，您自己想，但一定要说，说一个小约定。

这个约定要具体，当然，也不一定非得带东西，你也可以说，今天晚上一定会看你画的画。

之后，您踏踏实实上班去。

再说晚上下班回家之后。

晚上您回来了，如果孩子还没睡呢，您别着急换衣服，去跟孩子说两句话。

您说什么都成，就是别说教，别指责，别问什么作业做没做，考试多少分，别说这些让孩子烦你，也让你自己烦的话。

你夸他两句，哟，今天这字写得漂亮啊，回头给爸爸写一个安全第一，我贴车上。

如果孩子很小，那你就逗逗他，逗小孩子会吧。

然后您再换衣服洗手擦把脸吃饭去。

如果您回来的时候，孩子已经睡着了，记得把今天答应孩子的小约定做了。

记得把买的小饼干放在他书包上，把看过他的画之后你的评语写在一张便签上，放好，做完这些就成了。

这是早出和晚归，您记得做的事。

在工作期间，也可以做一些事，不会占用太多时间，但很有用。

比如，送快递的时候，突然看到孩子爱吃的小面包、小贴纸，您就顺手买一个。

等晚上回家递给他，您就说：“今天送快递路过便利店，看到这个就想起你上次说爱吃，特意买了给你。”

孩子不会在意东西多贵，只会记着“爸爸跑单时还想着我”。就冲这个，你们的关系就铁得很。

您要想玩点浪漫，您可以准备一个小本子，把想跟孩子说的话，都写下来，回家的时候给孩子看，把这个本子做为你们的交流渠道。

或者，中午吃饭时候，给孩子发一条10秒的语音：“爸爸现在在吃盒饭，今天的菜有你爱吃的胡萝卜，我多吃两口替你尝尝。”

不用等孩子回复，也不用长篇大论，这种“碎片式分享”，比晚上累到说不出话强，孩子听着你的声音，就知道你没忘了他）

另外，我还要提醒家长，如果你的孩子已经超过三岁了，那么，一定要让他看到你的辛苦。

不要您的抱怨，或者见天跟孩子说自己天天有多累，这都不用说。

您的疲惫，您的辛苦，只要您不藏着掖着，您的孩子就能从您的身上的汗味，被弄脏的衣服，等等生活细节看出来。

让孩子知道您的辛苦，反而能让孩子更理解你，甚至更亲近你。

其实，这就是高质量陪伴，你让孩子知道：哪怕你忙着讨生活，也没把他放在“后面” 。

你出门前的摸头、快递里的小饼干、10秒的语音，这些“不用花太多时间”的小事，就是你搞定亲子关系的法宝。

因为孩子要的，从来不是“你陪他多久”，而是“你心里有没有他”。