儿童矮小调理方：中医50年经验，简单有效

发布时间：2025-08-25 17:25:13  浏览量：4

孩子个头总比同龄人矮一截？吃得不少却不见长肉？生长发育迟缓成为无数家长的“心头病”。

盲目补充营养品、打生长激素，效果有限甚至无效？

作为深耕儿科多年的医生，我深知家长的心力交瘁。

今天，分享一个承载了50余年临床智慧、出自国医大师之手的“助长方”，通过精准辨证、灵活加减，帮助众多孩子改善体质，迎来生长的春天！

国医瑰宝：50年沉淀的“生长方”

此方源自一位德高望重的国医大师，历经半个多世纪的临床实践和优化，专为改善儿童生长发育迟滞、矮小瘦弱而设。

基础方由黄芪、党参、炒白术、茯苓、山药、熟地、山茱萸、当归、陈皮、砂仁、炙甘草等精心配伍而成。

1、黄芪、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草：力主健脾益气，为后天之本提供充足动力，运化水谷精微，促进营养吸收。

2、熟地、山茱萸：重在滋肾填精，固先天之本，奠定生长发育的物质基础。

3、当归：养血活血，滋养营血。

4、陈皮、砂仁：理气醒脾，防止滋补壅滞，促进脾胃运化。

精准辨证，随证加减是关键！

此方之所以效果显著，在于它不是一张“死方”，而是医生手中的“活工具”。必须由专业中医师根据孩子具体体质和伴随症状进行精准化裁：

1. 肝肾不足型：

加：桑寄生、杜仲、牛膝、枸杞子。

作用：强筋壮骨，补益肝肾精血，促进骨骼生长。

2. 脾胃虚弱型（食欲差、挑食、吸收不良、大便溏）：

加/改：炒麦芽、炒谷芽、焦山楂、鸡内金、莲子肉、芡实；若气虚甚，重用黄芪、党参；便溏明显可加炒薏苡仁、煨肉豆蔻。

作用：增强消食导滞、健脾开胃、固肠止泻之力，提升食欲和吸收效率。

3. 心脾两虚型（面色苍白、多梦易惊、注意力不集中）：

加：龙眼肉、酸枣仁、远志、太子参。

作用：补益心脾，养血安神，改善睡眠和精力，利于生长激素夜间分泌高峰。

4. 肺脾两虚型（易感冒、反复咳嗽、气短、有痰）：

加：防风、炒山药（重用）、太子参、桔梗、杏仁。

作用：补肺固表，健脾化痰，增强抵抗力，减少疾病对生长的干扰。

5. 伴有鼻炎、腺样体肥大（鼻塞、张口呼吸、打鼾、睡眠差）：

加：辛夷、苍耳子、白芷、鹅不食草、石菖蒲、浙贝母。

作用：宣通鼻窍，清利咽喉，软坚散结。改善鼻腔通气，减少腺样体堵塞，保障良好睡眠和血氧，对生长发育至关重要。

真实医案：

小宇，男，7岁，身高长期处于P3以下（-2.5SD），瘦弱，面色萎黄无华。

妈妈诉说坎坷历程：各种钙剂、维生素、营养粉没少吃，甚至尝试过昂贵的“长高套餐”，效果微乎其微。

孩子还伴有反复鼻炎、晚上张口呼吸打鼾、食欲差、挑食、大便不规律（时而干时而成型）、入睡困难、多汗、精力不足。

辩证分析：

脾肾两虚为本（瘦弱、生长迟缓、食欲差、多汗）。

肺脾气虚，痰气郁结于鼻咽（鼻炎、腺样体肥大）导致睡眠呼吸障碍，严重影响生长激素分泌；

心脾失养（入睡困难、精力差）。

气阴不足（多汗），饮食积滞（挑食）。

治疗方案：

以国医大师“生长方”为基础，进行综合调治：

1. 基础方健脾益肾

2. 重点加强

通鼻窍、消腺肿

补肺固表

开胃醒脾消食

养心安神助眠

兼顾气阴

（调方后做成中药颗粒，开水冲服就可以，味道好喝，孩子能够坚持）

结果怎样：

1个月后：食欲明显改善，挑食减少，睡眠安稳许多，打鼾减轻，出汗减少。妈妈感觉孩子精神头足了。

3个月后：面色红润起来，身高开始有追赶趋势（复测身高增长2.8cm，超过了过去半年的总增长），体重也增加了。鼻炎发作频率和程度明显降低。

6个月后：身高追上6公分，体型匀称结实，很少生病，睡眠香甜。妈妈激动地说：“终于看到希望了！”