夏日贪凉需谨慎 儿童过量食用雪糕易引发多种疾病

发布时间：2025-06-22 10:16:21  浏览量：2

夏日贪凉需谨慎，儿童过量食用雪糕易引发多种疾病。

市中医医院主院区儿科主任李旺叶。

随着蝉鸣声响彻大街小巷，冰镇雪糕成为孩子们夏日的心头好。但是您知道吗？这雪糕吃多了也不好，尤其是对儿童容易引发肠胃等问题。

走进市中医院主院区儿科门诊看到不少家长带着孩子在排队问诊。记者了解到，仅上周该科室就接诊了二十例因食用雪糕导致身体不适的儿童，其中年龄最小的三岁，最大的十二岁。

据儿科主任介绍，儿童的消化系统相较于成年人更为脆弱，而雪糕温度极低且含有大量的糖分和脂肪，食用后会给儿童消化系统造成较大刺激及引发多种疾病。

儿童的消化系统尚未发育完善，突然摄入大量冰冷的雪糕会使胃肠道血管迅速收缩，导致消化液分泌减少，引发消化不良、腹痛、腹泻等症状，严重的甚至可能出现肠套叠等急腹症。

据统计，近一个月来该院因食用寒凉食物引发胃肠疾病的患儿中百分之七十都与雪糕有关。除了消化系统问题外，呼吸道健康也会因为雪糕的突袭受到影响。

李旺叶表示，这种突然的寒冷刺激会削弱呼吸道的防御能力。在食用雪糕时咽喉部位突然受到寒冷刺激，会导致局部血管收缩使呼吸道的抵抗力下降，从而增加感冒、咳嗽等疾病的发生几率。一些本身就有哮喘等呼吸道疾病的孩子食用雪糕后病情还可能加重。

面对来势汹汹的雪糕危机，如何既能满足孩子对清凉美味的期待，又能有效预防健康风险？李旺叶医生结合临床经验给出了实用的预防建议。

·第一，运动排湿比较好，可以适当出汗，让体内的寒湿随汗水排出激发阳气，但要避免让孩子大汗淋漓的剧烈运动。

·第二，可以通过中医推拿养护脾胃。如吃冷饮后出现腹胀、泄泻、呕吐、食欲不振等症状时，更应该到正规医院进行推拿科辨证施治。

最后专家提醒，二到六岁的儿童每天食用雪糕最好不要超过半只，且尽量选择在饭后一到两小时食用，避免空腹进食。同时要注意查看雪糕的成分表，尽量选择低糖、低脂、少添加剂的产品。如果孩子食用后出现持续腹痛、腹泻、发热等症状，一定要及时就医，切勿耽误治疗。