【困境儿童关爱服务试点项目】“倾听·表达·共情——青春心密码”心理健康教育主题活动

发布时间：2025-06-20 10:24:23  浏览量：2

为助力青春期学生掌握科学亲子沟通技巧、改善家庭关系，6月18日下午，在潜江市民政局和困境儿童心理健康服务指导中心的支持指导下，益加社工联合后湖管理区民政办、未成年人心理服务流动站、后湖中学，依托困境儿童关爱服务试点项目，开展“倾听·表达·共情——青春心密码”心理健康教育活动，活动通过情景共鸣、技巧实训、情感倾诉三大创新形式，为青春期亲子沟通搭建理解桥梁。

活动以精心剪辑的亲子冲突短片拉开序幕，屏幕上“妈妈高频催促写作业”“孩子烦躁回应‘知道了’”的生活场景，瞬间引发全场学生共鸣。“我爸吼我时就是这个样子！”“我妈也总这样唠叨” 的议论声此起彼伏。社工顺势抛出核心问题：“为什么关心会演变成争吵？”通过场景还原与互动引导，迅速打开青少年的表达通道，现场形成热烈的交流氛围。

在沟通技巧环节，社工重点拆解“非暴力沟通”三步法：说事实——用具体数据替代指责（如“这周你催我写作业6次”）、谈感受——用具象比喻表达情绪（“我压力大得像机器人”）、提需求——用明确指令替代对抗（“等我规划好时间再问我”）。

现场设置“手机使用时间协商”模拟场景，一名男生演练后坦言：“把‘你总是’换成‘我感觉’，好像真的不会吵架了！原来沟通方式变了，爸妈更容易接受。”通过角色扮演与即时反馈，让抽象的沟通理论转化为可操作的生活技能。

最触动人心的“书信盲盒”环节中，孩子们在信纸上写下隐秘心事：“妈妈总在亲戚面前说我懒，其实我每天都有收拾房间”“爸爸答应陪我打球却总加班，我假装不在乎但心里很难过”……不记名的纸条上，藏着太多没说出口的委屈和期待。

社工随机抽取纸条并带领集体讨论解决方案。针对“爸妈总命令我做事”的困惑，社工引导学生尝试具体回应：“我需要5分钟整理好就来”；面对“学习时被妈妈误解装样子”的委屈，社工建议：“把练习册递给妈妈说‘你看我刚解出这道难题’”。阳光透过窗户映照着窗边女生泛红的眼眶，她将纸条折成纸飞机，象征着心结的释然。

活动尾声，伴着亲子温馨图片的背景音乐，学生们闭眼回忆父母的暖心瞬间，有学生在纸上写道：“原来吵架不是因为不爱，是我们都没学会好好说话。”这场活动让孩子们明白，青春期的亲子矛盾本质是“爱的方式”与“成长需求”的错位，当孩子愿意用“我想聊聊”打开心扉，当父母尝试用“你觉得呢”倾听回应，爱就能穿越沟通的壁垒，从“互相较劲”走向“彼此靠近”。

接下来，益加社工将依托困境儿童关爱服务试点项目，持续将此类心理健康教育活动推广至更多地方，通过“心理课堂+家庭辅导+社会支持”三位一体模式，让每一份成长的烦恼都被听见，让每一份爱的表达都能抵达。