普京分享保持活力秘诀

发布时间：2025-05-31 18:06:03  浏览量：1

据俄罗斯《论据与事实》周报网站5月29日报道，在“六一”国际儿童节前夕，俄罗斯总统普京通过视频会见了获颁“父母荣耀”（一户家庭养育7名及以上子女）和“英雄母亲”（养育10名及以上子女）勋章的多子女家庭。普京与他们讨论了国家的支持措施以及个人价值观。会谈中还出现了令人意外的插曲——来自辛菲罗波尔市的多子女家庭对总统保持活力、容光焕发的秘诀很感兴趣。

普京回答说，一切始于自律与目标感。他表示：“运动起来，要运动起来。我们的生活有目标，我们致力于实现它们，这至关重要。这样总是能将人调动起来，一直保持自律，敦促我们做正确的事并保持良好的状态。这是最根本的。”

他强调，尽管体育锻炼和作息规律很重要，但核心仍在于个人信念与价值导向，“其余所有的，如运动、作息等，都是辅助。最重要的是树立内在的重要目标，并努力实现目标、解决问题。目标越远大，越能调动人的积极性”。