儿童白血病日趋增多,血液科医生提醒:牢记“五少三多”能防病
发布时间:2025-05-01 00:08:46 浏览量:3
谁都知道白血病一旦找上门,不光是几十万起步的治疗费让家庭不堪重负,孩子还得遭化疗的罪。
全家人提心吊胆就怕复发,焦虑的同时,也该想想除了祈祷,还能为孩子做点什么,一位三甲医院血液科的医生就给广大家长提了个醒,预防远比治疗重要得多。
他总结了一套简单实用的“三多五少”生活防护法,能在很大程度上帮孩子远离白血病。
家住城南小区的年轻妈妈小林,最近心里总是七上八下的,小区里平时活蹦乱跳的5岁男孩乐乐,突然被查出了白血病。
大家私下里聊起来都忍不住叹气,有人想起乐乐家半年前刚把房子从里到外豪华装修了一遍,说是用的进口材料,但那味道好几个月都没散干净。
也有人说,乐乐奶奶特别宠孙子,各种花花绿绿的零食,甜饮料几乎没断过,孩子三天两头感冒发烧,大家都以为是小毛病,谁也没往坏处想。
这次乐乐生病,让同样身为妈妈的小林也特别紧张,带着自家宝宝去做常规体检时,心里揣着事儿,忍不住多问了医生几句。
正好那天儿科人多,分诊台建议她去血液科咨询一下相关情况,接待她的是经验丰富的张医生。
张医生看着焦虑的小林,语气平和但严肃地告诉她,近些年儿童白血病的发病率确实在悄悄爬升,这已经成了不少家庭心头的痛。
虽然现在医学进步了,治愈率提高不少,可治疗过程太熬人了,想想看哪个爹妈不心疼孩子,为了治病,砸锅卖铁,卖房卖车的大有人在。
孩子一次次化疗,头发掉光,吃不下东西,那罪真不是大人能想象的,好不容易熬过来,还得提心吊胆怕复发,所以这病真是防大于治。
张医生结合他多年的临床经验和观察,语重心长地告诉小林,现在儿童白血病确实越来越多,做医生的看着也心疼。
不过其实很多时候,生活里的小细节注意到了,就能给孩子加道防护,他跟小林仔细讲了他总结的“三多五少”原则。
他表示这不能保证百分百不得病,毕竟遗传因素也在那儿,但能很大程度上减少外界环境不好影响带来的风险。
这套“三多五少”都是普通家庭能实实在在做到的事儿,张医生这番话,不仅让小林心里踏实了些,也很快在小区妈妈群里传开了。
那么这三多五少的原则到底是什么?这5少先来详细说说。
第一就是少弄点家具,尤其是新装修的房子,装修材料里的甲醛,苯这些东西,早就被列为一类致癌物了,对还在发育的孩子影响特别大。
所以家里装修,材料一定得选环保的,至少是E1级,最好是E0级,儿童家具尽量挑实木的,装修风格也别追求太复杂,少上漆,少用复杂家具。
最关键的是,装完别急着住进去,至少敞开了通风放味儿半年,一年更保险,入住前最好找专业机构测测甲醛,达标了再搬。
尤其家里有小孩,孕妇或者老人的,更得小心。
第二就是少用药,必须谨慎再谨慎,有些白血病是药物引起的,叫“药物性白血病”。
还有一些解热镇痛药,免疫抑制剂如果长期乱用,也可能出问题,所以孩子生病,千万别自己瞎喂药,也别滥用抗生素,一定要听医生的。
然后就是吃喝这方面也特别重要,张医生在吃喝上一共提到了“三少”,少吃油炸食物,少吃含防腐剂的食物,少接触农药残留的食物。
油炸的东西好吃,但高温会让油产生致癌物,还容易让孩子发胖,抵抗力下降,一周最多吃一次解解馋就行了。
外面卖的零食,特别是颜色鲜艳,保质期长的,很多都加了防腐剂,比如苯甲酸钠什么的,对孩子没好处。
尽量给孩子吃新鲜,天然的食材,还有就是农药残留,这也不是小事,有的白血病甚至被称为“农药白血病”。
蔬菜买回来要用流水冲洗干净,绿叶菜最好焯一下水再炒,水果能削皮的尽量削皮吃,尽量买当季的,本地的农产品,相对安全些。
这些生活中的“五少”要点,都是家长们需要时刻警惕的,看似小事,却关乎孩子健康的大事。
而除了这5少,还有3多需要注意,这3多就是帮孩子打好身体底子的好方法。
第一就是多接触大自然,多呼吸新鲜空气,多带孩子去户外跑跑跳跳,比吃什么补品都强,晒太阳,呼吸新鲜空气,能让身体的阳气更好地生发。
预防近视,刺激骨骼生长,肌肉结实,消化能力变强,晚上睡得也香,所以建议家长每天保证孩子有半小时到一小时的户外活动时间,尽量选绿化好的公园。
第二就是多喝白开水,饮料里不是糖多,就是各种添加剂多,糖容易让孩子胖,添加剂可能会损害免疫系统。
最后一多就是多给家里通风换气,特别是冬天开暖气,夏天开空调的时候,空气不流通,病毒细菌容易滋生。
孩子长时间待在这样的环境里,容易生病,反复生病,特别是得流感,免疫力会急剧下降。
有研究发现流感病毒甚至可能诱发白血病,所以要养成定时开窗通风的好习惯,建议每天至少开窗3次,每次半小时左右。
如果是用空调或暖气,最好每隔2小时就换换气,这样能大大降低孩子得呼吸道疾病的风险,保持室内空气清新,对全家人的健康都有好处。
面对日益增多的儿童白血病病例,家长们比起在不幸发生后承受巨大的痛苦和压力,不如听从医生们的忠告,把预防放在首位。
医生总结的这“三多五少”原则,就是一份非常实用的家庭健康指南,这不仅是为了预防白血病,更是为了孩子的长远健康打下良好基础。
参考信源
光明网2024-11-09 为什么总有孩子得白血病?
科学家庭育儿2024-06-14经常流鼻血,怕是白血病?