癫痫还有发作，这3类食物要少吃，这样才能好起来

更新时间：2025-04-09 14:07  浏览量：4

癫痫还有发作，这3类食物要少吃，这样才能好起来。

癫痫还有发作，这3类食物要少吃，这样才能好起来。耐心看完这条视频，你的癫痫症状有望得到改善，错过可就太可惜了，而且关键是无需花费一分钱。

大家好，我是北京公立三甲医院神经内科主任医师许兰萍。我的科普视频和那些搞笑娱乐视频比起来可能显得有些枯燥，但我并不在意，我只是给大家传递实用的癫痫防治知识。哪怕只有一位患者因我的视频受益，我都觉得所有努力都是值得的。

今天想跟大家分享，无论你是原发性癫痫、继发性癫痫还是儿童癫痫、难治性癫痫，都别灰心丧气。癫痫患者在饮食方面首先要格外注意，这3类食物能不碰就别碰。

·第一是兴奋性饮品。像咖啡、浓茶、功能性饮料，这类含有咖啡因、茶碱等兴奋性成分的饮品很容易刺激大脑神经，导致神经元异常放电，进而诱发癫痫发作。一定要少喝，最好戒掉。

·第二是辛辣刺激性食物。比如辣椒、花椒、芥末、生蒜等，这些食物会对人体的神经系统产生刺激，干扰神经递质的正常传递，增加癫痫发作的风险，所以要严格控制食用量。

·第三是高糖食物。大量食用糖果、蛋糕、奶茶等高糖食物，人体血糖会迅速升高，可能引发胰岛素分泌异常，影响大脑能量代谢，同样可能诱发丁，这类食物也需要尽量少吃。