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怎样和青春期的孩子沟通,避免关系恶化?

更新时间:2025-04-03 14:55  浏览量:5

孩子进入青春期后,亲子关系变得恶化,从前的其乐融融的亲子关系不见了,孩子开始顶撞父母,不听父母的话了,如果父母还想像以前的方式管教孩子,很容易引起冲突,那么该怎样和孩子沟通交流呢?

一、避免加速关系恶化的行为

不要过度批评和否定孩子。

比如说“你怎么考的这么差?真是没用的东西。”

代替的说法是“让我们一起看看问题出在哪儿了?”

尽量少批评和指责孩子,发现问题解决问题,对事不对人,不进行人身攻击。

2.避免在公开场合污辱和贬低孩子,要保护好孩子的自尊心。

青春期的孩子很要面子的,自尊心很强的,家长要注意维护好孩子的自尊心,尤其不能当着同学和亲戚朋友面子批评教育孩子,有错误私下里面解决。

不能用断绝关系来威胁孩子

家长生气的时候容易说出这样的话来,“如果你再不听话,我就不要你了,就当作没有你这个孩子。”这样的话很伤感情的,给孩子心里造成阴影,认为父母随时随地会离开自己的,没有安全感,不利于孩子的身心健康。

父母应该经常这样说“无论遇到什么事情,父母都会和你一起面对的,放心吧,有我们在,你不用担心的。”孩子会有足够的安全感,父母永远都是他的依靠。

二、和孩子发生冲突时候,父母注意沟通技巧。

当孩子情绪爆发,对着父母大吼大叫。

父母不要和孩子争输赢,而是先冷静情绪。

比如孩子大吼大叫说“不要你们管!”

这时候家长不要说“你怎么这样和我们说话?”,而是说你情绪不好,大家先冷静一下吧!然后离开现场,不要继续争论下去。

学会和孩子共情,孩子抱怨学习的辛苦或者遇到麻烦事情了,家长不要先去指责,而是先共情理解孩子,再和他一起探讨解决问题的方法。

比如孩子抱怨作业太多了,这个时候可以让孩子先休息一下,再沟通哪些作业先写,多长时间休息一会儿,做到劳逸结合,缓解孩子的压力,而不是指责孩子懒惰成性等。

2.孩子拒绝和家长沟通,保持沉默或者闭门不见。

家长可以问孩子想吃什么东西?买些好吃的东西,放在房间门口让孩子出来吃。

生活上多嘘寒问暖,让孩子感受到父母的爱和家庭的温暖。平时多和孩子一起购物、吃饭和郊游,在非正式场合聊天,不要总是谈学习,可以聊一些孩子感兴趣的话题,建立良好朋友式的关系。

3.面对冲突,家长要记得维护彼此之间的关系比维护观点重要的。

孩子还处在不成熟的时期,很多事情还是不懂得如何做才是最好的,要经历风雨才能成长,不是靠说教可以解决问题。

比如和孩子讨论吃垃圾食品不健康问题,孩子却说是营销号在恶意炒作,食品添加剂都是在安全范围之内的,不用担心食品安全的。

如果你坚持观点争论不休,也不会有结果的,唯一能做的就是少买垃圾食品,让孩子养成吃健康食品的习惯。

对于孩子的偏激和不理解,家长要采取暂时妥协的策略,事后再慢慢沟通交流吧!

三. 家长绝对不能做的事情

1.不要翻旧账,避免把当下的错误和以前的错误联系起来。

比如说你这次没有什么,上次也是这样的,你一直都是这样的。

这会造成孩子破罐子破摔,如你所愿了。

2.不要攻击和贬低孩子的朋友和偶像。

不要说“你的朋友都是一些整天玩手机的学渣”。而是说“你的朋友虽然不喜欢学习,但是为人处世还是不错的,见到家长很有礼貌”。

欣赏孩子的朋友就是欣赏孩子本人。

也不要攻击孩子的偶像,就相当于攻击孩子了,会造成彼此关系紧张。

3.不要感情绑架,不要经常在孩子面前诉苦,说自己为孩子付出了多少代价,你这样对我?

而是说我很为你的将来担心,所以才会管教你,希望你能理解父母的心情。

四、如果彼此之间关系已经恶化了,该如何修复呢?

父母要真诚的道歉,争取孩子的原谅。

我上次打了你确实是我的不对,无论你犯了什么错误,都应该心平气和的解决问题,不应该动手打人,打人是不对的,我们诚挚的给你道歉,以后无论发生什么事情,都不会打你了。

打人是无能的表现,除了发泄一下情绪,无法解决问题。

2.重建小信任。

家长和孩子承诺不再翻看孩子的日记,不查询聊天记录等。让孩子恢复相信家长,家长说到做到。

3.借助第三方沟通

如果彼此关系紧张,就委托老师或者爷爷奶奶等出面沟通交流,解决矛盾。

总而言之,家长不要过多管控孩子,给孩子一定自由空间,多尊重孩子,放下必须赢的信念,维护好彼此之间关系比赢得争吵更重要的,相信孩子经历风雨才能长大的,给孩子成长的时间吧!