猛炫零食尿酸“爆表” ，专家提醒：这些坏习惯要提防！

更新时间：2024-10-15 17:11  浏览量：9

12岁的孩子，80公斤体重，因为关节疼痛就诊，查出尿酸“爆表”，竟成痛风“后备军”。经饮食控制、减重及降尿酸治疗，昨日，小凡（化名）到武汉儿童医院肾脏内科门诊复查，尿酸已回归正常水平。专家提醒：儿童高尿酸起病隐匿，有不爱运动、饮料当水喝、长期高嘌呤饮食等不良习惯的孩子需要提高警惕，尽早预防。

家住汉阳的小凡今年12岁，从小吃饭就香，特别钟爱火锅、奶茶，每次吃了正餐后还要“炫”点儿零食饮料，身高161cm的他，体重已经达到80kg。家里人觉得孩子就是胖了点，平时也没有哪里不舒服，便没有多加控制。一个多月前，小凡突然感觉关节疼痛，起初家长还以为是生长痛，在附近医院一查，竟发现尿酸高达615μmol/L，严重超标，把妈妈吓了一跳。

“这么小的伢儿，尿酸飙这么高？是不是已经痛风了？”妈妈赶紧带小凡来到武汉儿童医院肾脏内科问诊。接诊的王道静医生告诉家长，正常情况下，人体的尿酸水平应低于420μmol/L，小凡的尿酸“爆表”很可能与不健康的生活饮食习惯有关。若不及时干预，体内长期尿酸超标，可能导致痛风性关节炎、肾功能损害等后果。

所幸小凡目前处于高尿酸血症阶段，尚未发展成痛风，也没有其他并发症。在王道静医生的指导下，小凡进行了1个多月的饮食控制、减重及降尿酸治疗，10月14日到院复查，他的尿酸水平已经回归正常。

“很多人觉得，高尿酸是中老年人的‘专属病’，其实并非如此。”武汉儿童医院肾脏内科王筱雯主任医师表示，近年来，随着生活水平和饮食结构改变，越来越多的儿童被高尿酸甚至痛风找上门。

她提醒，儿童尿酸越高，痛风的风险就越大，像动物内脏、水产类、肉汤等高嘌呤食物，含糖饮料、油炸食品等都是可能引起痛风的“雷区”，高尿酸患儿要避免摄入。另外，很多人认为果汁很健康，可以放心喝，殊不知喝太多不仅容易让血糖波动，还可能导致尿酸升高，增加龋齿风险。日常生活中，要让孩子养成“管好嘴、迈开腿、多喝水”的好习惯，防止尿酸过高。

记者卫未，通讯员官笑涵，摄影张祖国