碳酸饮料对牙齿的危害你都知道吗？

更新时间：2024-10-15 15:45  浏览量：10

无论是大人还是小孩，大多数都喜欢喝碳酸饮料，甚至有些人会用碳酸饮料代替水来喝，殊不知，碳酸饮料不仅含糖量高，还对我们的牙齿有着很大的影响。

腐蚀牙釉质

碳酸饮料中含有酸性成分，如磷酸、碳酸等。牙齿的主要成分是钙类物质，当牙齿长时间接触碳酸饮料时，酸性物质会使牙齿表面的矿物质溶解。牙釉质会因此变薄，牙齿的保护层被削弱，使牙齿变得脆弱和敏感，容易出现裂纹等损伤。

碳酸饮料的酸性环境会导致牙釉质脱钙。一旦牙釉质中的钙流失，牙齿的硬度会降低，其抵抗外界侵蚀的能力也会大大减弱，遇到冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿就会产生酸痛感。

增加蛀牙风险

碳酸饮料为口腔细菌提供了适宜的生长繁殖环境，这些细菌产生的酸会进一步侵蚀牙齿，导致蛀牙的形成。例如，很多青少年因为大量饮用碳酸饮料，口腔内细菌滋生，导致蛀牙的情况越来越多。

喝完碳酸饮料就刷牙能减少牙齿损伤吗？

刚喝完碳酸饮料的时候，牙齿经过酸的伤害，正处于没有保护的阶段，如果刷牙会进一步损伤牙齿，最好及时用清水漱口，并等1小时之后唾液中的成分在牙齿表面形成保护层后再刷牙。