4岁女童突发高血糖昏迷！医生：这种饮料别再给孩子喝了！
更新时间：2025-03-26 16:55 浏览量：3
参考文献
《中国居民膳食指南（2022）》
《儿童糖尿病管理与预防指南》
《饮料摄入与代谢综合症风险的流行病学研究》
近日，医院急诊科接诊了一名 4 岁女童，因突发 昏迷、呼吸急促、全身乏力 被紧急送医。检查后发现，她的 血糖严重超标，已经接近 糖尿病酮症酸中毒 的边缘。医生紧急采取抢救措施，才将她从危险边缘拉了回来。
医生与家属沟通后发现，罪魁祸首竟是一瓶“儿童饮品”。家长以为是“健康牛奶”，却没注意到配料表里的 “果葡糖浆”“白砂糖” 等高糖成分。长期摄入这些高糖饮料，导致孩子 血糖飙升、胰岛素抵抗，最终诱发严重代谢问题。
这不是个例！ 近年来，儿童高血糖、儿童糖尿病的发病率不断上升，而 高糖饮料、隐形糖摄入过量，是背后重要推手！
很多家长以为 儿童奶、果汁、乳酸菌饮料 健康无害，但实际上，它们的 含糖量远超可乐。
某品牌儿童酸奶，100ml含糖量高达12g（相当于3块方糖）某果汁饮料，500ml瓶装含糖量达50g（相当于12块方糖）长期喝这些饮料，孩子每天糖摄入量超标，胰岛素反复波动，最终导致胰岛功能受损！
很多家长觉得，果汁是从水果里榨出来的，应该比碳酸饮料健康。但 果汁去除了水果中的膳食纤维，只留下高浓度的果糖，更容易导致血糖飙升。
研究显示，长期喝果汁，儿童患2型糖尿病的风险增加20%！
儿童的胰岛功能还不成熟，长期高糖饮食，会 加速胰岛素抵抗的形成，甚至诱发 儿童糖尿病、脂肪肝、肥胖。有研究发现，喝含糖饮料的孩子，患糖尿病的风险是普通孩子的2倍！
过去，糖尿病主要是 中老年病，但 近10年，儿童2型糖尿病的发病率增长了3倍！世界卫生组织（WHO）已经将 儿童糖尿病 视为重大公共健康问题。
儿童肥胖率逐年上升，而肥胖儿童比正常体重儿童患糖尿病的概率高4倍！很多家长觉得 孩子胖点没关系，但其实，这可能是胰岛功能受损的信号！
很多孩子早期的糖尿病症状并不典型，家长容易忽视，比如：
饭量大，但体重下降总是口渴、频繁喝水尿多，甚至夜尿、尿床容易疲劳、注意力不集中如果孩子出现这些症状，尽早去医院检查血糖！
家长在给孩子选购食品时，一定要学会看配料表，以下几种成分，意味着高糖：
果葡糖浆麦芽糖高果糖玉米糖浆蔗糖、葡萄糖如果配料表前三项就有这些，尽量别买！
减少对甜味的依赖，是预防糖尿病的关键。可以用以下方法：
用水果代替果汁（比如吃苹果，而不是喝苹果汁）用白水、淡茶代替含糖饮料培养孩子吃“原味”食物的习惯如果孩子肥胖、家族有糖尿病史，建议每年测一次血糖，特别是：
空腹血糖糖耐量胰岛素水平别等到孩子出现症状才检查，预防比治疗更重要！
未来，儿童饮食健康将成为全球关注的焦点。越来越多的国家开始对高糖食品、饮料进行严格监管，比如：
英国 已经对高糖饮料征收糖税墨西哥 禁止向儿童销售含糖饮料中国 也在推广“健康校园”计划，减少校园内高糖食品的供应家长的观念也在改变，越来越多的家庭开始给孩子做 低糖、天然的饮食，让孩子远离高糖陷阱。
孩子的健康，从每一口食物开始。家长的选择，决定了孩子的未来！
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