家长学校丨让孩子成为自己的时间小管家

更新时间：2025-03-20 08:17  浏览量：2

“快起床！”“快点，要迟到了！”“这孩子咋这么慢的？”——这些话是不是每天都挂在您嘴边？家长们也许会觉得孩子没有时间观念，其实不然，孩子从3岁开始就可以建立起对时间的感知。与其每天“催、催、催”，不如用一些生活化的小技巧，把看不见的“时间”变成孩子手中的魔法金币。

为什么越催越慢？

研究发现被催多了的孩子会压力山大，越催越发呆、越催越磨蹭。因为小孩的世界和大人完全不同！7岁前的娃根本听不懂“再给你十分钟”这种抽象话，他们会觉得“时间真可怕，会吃掉我的快乐”。所以，你不如说“等这集动画片看完，我们就走”，孩子瞬间就懂了。

一味的催促并非是培养时间观念，反而破坏了孩子们对时间的管理能力。真正的好办法是让孩子觉得可以自己说了算，做自己的时间小管家！

把时间变成孩子手中的魔法金币

方法一：让时间看得见——和孩子玩“时间拼图”

咱们先找张大白纸，和孩子一起画个彩色大圆盘，就像切披萨那样把时间分成几大块。比如用红色代表学习时间、黄色代表玩耍时间，绿色留给收拾玩具这些小事儿。跟孩子说：“看，今天你想先选择哪个颜色的拼图呢？”这样连3岁宝宝都能明白，原来时间就像不同颜色的拼图，拼完一块才能拼下一块。

‌方法二：使时间游戏化——闯关积分得奖励

任务挑战：将日常任务设计成有趣的挑战，例如“五分钟整理房间挑战”、“十分钟阅读挑战”等，激发孩子的兴趣和动力。

积分奖励：为每个任务设定积分，完成即可获得积分，累积积分可以兑换奖励，例如看动画片、玩玩具等。

角色扮演：让孩子扮演时间管理大师、超级英雄等角色，赋予他们使命感，激发他们完成任务的动力。

‌方法三：给时间留空白——赋予孩子主动权

时间表不要安排得太满，要留出一定的空白时间，让孩子可以自由支配，发展兴趣爱好，放松身心。比如“今天要完成作业、练琴、收拾房间这三件大事，其余的时间你可以自由安排。”如果孩子拖到晚上还没完成主线任务，不用吼骂，温柔提醒：“按照约定，今晚动画片时间要变成补作业时间啦。”

睡前和孩子窝在沙发上玩“夸夸游戏”：“今天你练琴特别准时，真厉害！妈妈相信你渐渐会成为一个很不错的时间小管家！”

90%的家长要避免踩的坑

1. 不做“直升机父母”

❌边唠叨边帮孩子整理书包。

✅忍住别插手！体验混乱才是学会管理的第一步。

2. 警惕“计划完美病”

❌ 孩子没按计划执行就发火。

✅允许计划有20%弹性空间，孩子突然想先画画再写作文？没问题！

3. 拒绝“双标”

❌孩子写作业时，家长在旁边刷抖音。

✅如果家长自己手机不离手，却要求孩子“珍惜时间”，所有的技巧都会失效。

4. 远离“恐吓式教育”

❌“再磨蹭就别想玩了！”

✅ 试试“积极预言”：“妈妈发现你上周三特别高效，今天也能创造奇迹，对吧？”

时间管理不是给孩子戴枷锁，而是送给他们一把打开自由之门的钥匙。