预警！每3个娃就有1个中招，这种“城市病”正在摧毁下一代

更新时间：2025-03-19 01:09  浏览量：1

⚠️《中国心理卫生杂志》研究报告显示：

北京城区四所小学1994名儿童中

▶️感觉统合轻度失调率为35.9%

▶️感觉统合严重失调率为10.3%

这意味每3个城市孩子就有1个"感统失调"！

如果您的孩子也存在以下现象，就要小心了，它们都是"感统失调"的预警信号！

常见感统失调预警信号

前庭功能失调：

多动、注意力不集中、走路易摔倒。

视觉统合失调：

难以流利阅读文字，阅读时经常多字或少字。

听觉统合失调：

对别人的话听而不闻，经常忘记别人说的话。

本体统合失调：

缺乏自信心，平衡能力差，手脚笨拙。

触觉统合失调：

容易紧张、孤僻，害怕陌生环境，抗拒身体接触。

为什么城市儿童更易感统失调？

1️⃣ 过度防护

相较于农村孩子，城市孩子户外时间更短，日常接触最多的就是恒温的室内环境和塑料玩具等各种人造材料，刺激相对单一。

再加上很多家长非常注重卫生，对孩子都存在过度清洁、过度保护等行为，也在无形中剥夺了他们成长该有的各种刺激。

2️⃣ 空间桎梏

在高楼林立的城市环境中，孩子们的活动空间也被大大压缩。这直接导致孩子们的活动量和探索行为减少，身体各部位得不到充分的锻炼和刺激，从而影响感统能力的发展。

3️⃣ 工具代劳

城市生活虽然方便，但便捷家电和汽车、电梯等大量代工代步工具的应用，也使得孩子们缺乏身体运动、劳动、肢体使用的经验，本体锻炼不足。

4️⃣ 声光污染

城市中的声光刺激过于丰富，孩子们的视觉和听觉系统经常处于信息过载的状态，过度疲劳，长期下去也会影响孩子注意力和学习能力。

5️⃣ 社交匮乏

都市生活节奏快，家长陪伴时间有限，加上邻里关系疏离，导致孩子缺少同龄玩伴和社交互动，也是城市儿童感统失调的重要诱因。

其实，现在不仅城市儿童感统失调问题严峻，农村也有越来越多的孩子存在各种感统失调问题。

如何预防改善儿童感统失调？

1️⃣ 鼓励孩子探索

不要过度保护和限制孩子，鼓励孩子在安全前提下探索不同的环境，接触不同材质、形状的物品，如沙子、水、泥土等，激发他们的触觉和好奇心。

2️⃣ 充足户外活动

保证孩子有足够的户外活动时间，让他们多进行各类攀爬跑跳和球类活动，促进身体协调性和平衡感的发展。

3️⃣ 多做手工活动

让孩子多参与家务劳动，鼓励孩子参与剪纸、拼图、搭积木等手工活动，锻炼手部精细动作和专注力，增强手眼协调能力。

4️⃣ 限制屏幕时间

严格控制孩子使用电视、平板、手机等电子设备的时间，减少视觉和听觉的过度刺激。

0-3岁：避免接触电子屏幕（视频通话除外）；

3-6岁：单次不超过20分钟，全天不超过60分钟；

6-12岁：分段使用，非学习类的屏幕时间全天不超过90分钟。

5️⃣ 加强陪伴互动

更加注重陪伴质量，多与孩子游戏互动，通过亲子阅读、角色扮演等方式，增进情感交流，提升孩子的社交和语言能力。

特别提醒

要特别提醒各位家长的是，孩子的感统发育是有时效性的，感统训练一定要趁早：0-3岁是预防关键期；3-6岁是训练黄金期，6-12岁则是最后的弥补期。

如果你已经错过了前两个阶段，那一定不要错过最后一个阶段！