孩子易积食、咳嗽，张仲景留下一方，帮万千小孩清热、消积、止咳

更新时间：2025-03-11 17:38  浏览量：19

孩子咳嗽老不好，家长们是不是操碎了心？如果孩子不仅咳嗽，还伴有食欲不振、腹痛腹胀、口臭、舌苔厚腻、排便异常等症状，那很有可能是积食在作祟。

今天，咱们就来深入聊聊积食与咳嗽的关系，同时分享一个源自医圣张仲景的经典方剂，帮孩子们清热、消积、止咳。

很多人可能好奇，积食是脾胃的事，为什么会引起咳嗽，咳嗽是肺的问题呀~

孩子的脾胃较为薄弱，一旦摄入过多食物，或是吃了难以消化的东西，食物就容易在胃肠中停滞不化，损伤脾胃功能。而中医有云：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，脾胃功能受损后，无法正常运化水湿，体内湿气停滞，就容易生痰，进而引发咳嗽。另外，积食还可能导致胃食管反流，消化不良时小儿腹胀，胃内食物反流进入气管，引起刺激性咳嗽。

积食咳嗽分两种情况：一种是吃多了或食物不好，食物积在脾胃，孩子会腹胀、腹痛、便秘，大便还酸臭，这叫乳食内积；另一种是孩子脾胃本就弱，食物难消化成积食，表现为面色发黄、消瘦、不爱吃饭，叫脾虚夹积。

我记得，曾经有一位妈妈带着 4 岁的小男孩前来就诊。

这个孩子的问题还真不少：频繁咳嗽，嗓子里有痰；一张口，就能闻到明显的口臭，舌苔又厚又腻；晚上睡觉也不安稳，翻来覆去，还喜欢趴着睡，甚至会磨牙；手脚心发热，脾气也变得很大；大便干结，三四天才拉一次，而且气味很重；食欲更是大受影响，吃不下东西，肚子还胀胀的。

经过详细诊断，孩子的这些症状正是典型的积食咳嗽。其实，这种情况在孩子中并不少见，很多家长可能也正为此发愁。

接下来，就给大家揭晓张仲景留下的这剂良方，它的主要成分包括：党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、山楂、神曲、麦芽、枳实、紫苏子、杏仁、桔梗。可别小瞧了这一方药，每一味药材都大有作用，共同发挥着清热、消积、止咳的功效。

方解：

山楂、神曲、麦芽——消食化积，减轻脾胃负担。

陈皮、枳实——行气消食，促进食物的消化和吸收。

紫苏子、杏仁——止咳平喘。

陈皮、半夏、茯苓、桔梗——燥湿化痰，清除痰湿，让肺的功能恢复正常。

党参、白术、炙甘草——着重健脾益气，增强脾胃功能。

按照这个方剂，孩子服用一周后，效果就开始显现了，咳嗽明显减少，大便也从三四天一次变为两天一次，其他症状都有了不同程度的改善。接着调方，继续服用半个月，孩子睡觉安稳了，食欲也逐渐好转，只是偶尔还会有点咳嗽。后来，应妈妈的要求，用膏方帮助孩子调整肺脾功能，进一步减少积食和咳嗽的发生。

兰医生要特别提醒：

1、如果您家孩子也出现了积食咳嗽的症状，可以尝试一下中药调理。不过，每个孩子的体质和症状都存在差异，任何的方子，都建议在专业中医师的指导下使用，这样才能确保安全有效。

2、除了药物调理，日常饮食也得格外注意，少吃冷饮、冰镇食物，避免吃过于油腻的东西，像是孩子爱吃的辣条、冰淇淋、炸薯片...

3、家长们应当给孩子准备清淡且易于消化的食物。爱孩子，绝不是毫无节制地让孩子想吃什么就吃什么，这样反而会害了孩子。

4、晚餐让孩子吃到七分饱就足够了，并且在睡前两小时内，不要再给孩子吃东西。通过这样科学的饮食管理，配合中药调理，双管齐下，才能助力孩子尽快摆脱积食咳嗽的困扰，恢复健康活力！

还有什么不明白的，欢迎提问~