家长必看：避开护眼台灯选购的6大陷阱，不交智商税！

更新时间：2025-03-13 19:28  浏览量：2

近年来，儿童近视率日益升高，这可愁坏了一众家长。为了守护孩子的眼睛健康，家长们使出了浑身解数，不仅严控孩子玩手机的时间，在选台灯时更是慎之又慎，护眼台灯就此成了香饽饽。然而，在选购护眼台灯时，大家常常会被一些错误的信息误导，那些都是陷阱，大家一定要警惕！

一、护眼灯控眼轴？

前不久，有个家长向我咨询，问2岁的孩子买什么样的护眼灯。我赶紧告诉他，这么小的孩子不建议买护眼灯，等以后需要写作业了再说。

这位家长被无良商家灌输了错误的思想，把护眼灯当成了保护视力、控眼轴的神器。他担心孩子以后近视，于是就想给孩子买个护眼灯，平时“多照照”。

但事实上，护眼灯只是改善照明环境的工具，不是保jian品，没有很玄乎的作用。2岁孩子的眼睛非常脆弱，买护眼灯没有好处。

二、护眼灯越亮越好？

真相是，过亮的光线同样会伤害孩子的视力。

与成年人相比，孩子眼睛的晶状体更透明，光线可以更轻松地到达眼底，再加上孩子的眼睛更加稚嫩，所以受到的伤害也更大。

其实国标文件里写的很清楚，台灯的最高照度不得超过2500lx。

然而，现在很多产品为了更有“竞争力”，亮度堆得非常高，中心点早就突破了2500lx。他们不仅不说过亮的害处，反而一直宣传说越亮越护眼，误导了很多人。

大家在给孩子选购护眼灯时，一定要警惕过亮的产品，尤其是那些功率一百多瓦的落地式台灯。

我们选国AA标准的台灯就够用了。

三、全光谱一定护眼？

其实在台灯领域，全光谱并不是一个严谨的概念。不同的产品，它们的光谱形态可能千差万别，但是在他们各自的宣传里，都是全光谱。

所以“全光谱”三个字，无法证明一款产品的光源素质到底好不好。

建议大家多看看产品的实测光谱图，那些蓝光峰值低的、红光比较多的光谱是比较好的。

四、护眼灯越贵越好？

现在市面上出现了越来越多的天价护眼灯，商家联合一些所谓的大V，天天在网上炒概念，试图让家长们相信护眼就该那么贵，似乎如果买的不够贵，就会耽误孩子。

但其实，护眼灯再好也只是一种电灯，实在配不上四五千甚至上万的天价。

我们应该根据产品的性能和质量进行挑选，而不是被人割韭菜。

挑选要点有：

（1）符合AA级标准要求；

（2）色温4000k；

（3）拥有不错的显色性，最好Ra>90，R9>90;

（4）产品要防蓝光。可以优先入手那些使用紫光LED灯珠的台灯，从光谱上可以看出来，这类产品不存在蓝光峰值高的问题，无蓝光危害。

如果不知道产品的灯珠，也还是根据光谱选蓝光低的，同时确保产品达到RG0蓝光豁免级标准。

（5）产品要无可视频闪

具体型号的话，我觉得这几款不错：柏曼F1pro、漫书雨K1、辰士达U1、魅族lipro护眼台灯，它们都是用紫光LED灯珠，质量也靠得住。

五、产品防光衰？

有人指出LED台灯会有光衰现象，长时间使用后亮度降低。于是就有商家做宣传，说他们的产品防光衰。我一看他们的质保期，才一年，这能靠谱吗？

站在消费者的角度，我们无法亲自拆开产品看看是不是防光衰，如果等你用到光衰，超出质保期了，后悔也来不及了。

所以大家不要轻信商家的宣传，还不如选个质保时间长的，那样更有保障一些。

六、功能越多越护眼？

真相是，护眼灯的光照性能和素质才是重点，功能反而不是很重要。有个开关，再方便调亮度就行了。

现在很多产品加上了一些所谓的智能化功能，乍一看很新鲜，等买回去后，用上几次就腻了，而且也不够智能，不如伸手按一下来的直接。

还有一些产品搞什么线性调色温。其实台灯的色温在4000k比较好，过低了灯光太黄，让人犯困；过高了会伤眼，并且会抑制褪黑素的产生，让人晚上难以入睡。线性色温只不过是增加了风险而已。

说到底，商家给产品增加功能，最终目的还是抬高售价。毕竟几百的产品性能已经很好了，他们想要割更多，只能另辟蹊径。

还有那些夸大宣传的，声称控轴的，请什么专家、大夫站台的，也都是为了抬高售价。一盏电灯搞的花里胡哨的，吃亏的是我们消费者。

希望这篇文章对大家有一定的帮助。