用欣赏的眼光看小孩的“毛病”

更新时间：2025-03-12 17:40  浏览量：8

“不上学”的青少年

近年来，“不上学”成为当今青少年的“精神疾病”，也成为了家长心理的一根刺。甚至很多地方心理医院开设了“不上学”门诊。每当这些孩子送到我这里被迫“心理咨询”的时候，他们的父母都会不停数落他的小孩，有的时候我会有种错觉，这个孩子是他亲生的么？有的时候会合理化，人家来咨询，就是要把孩子的各种毛病告诉心理老师，方便帮助孩子。

但是，多数的时候，我的内心是无法完成合理化的。面对家长对孩子的控诉，当我感到愤怒的时候，我理解了孩子，理解了他们为什么不愿意跟父母沟通：任何一个人的存在，都希望自己在乎的人看见自己闪光点，在这基础上愿意承认并改进自己的毛病。然而，这些孩子在自己生活的世界里没有人看见他的闪光点。

于是，我会让家长说出孩子的10个优点。有的家长支支吾吾，说不出来什么。有的家长则不然，叫嚣到“他就没有优点！”。每天生活在“情绪虐待”里青少年，整个人在别人眼里一无是处，生活还有什么意义呢！活着做什么呢！

我想在家躺平，每天沉迷在手机里的孩子，或许只是让自己活下来！

我的小孩一无是处

嘉嘉是个爱笑、开朗的女孩。每次跟她说话，我都觉得非常的开心，她的语言很有幽默性，她有各个年级的朋友，在外人眼里她是个可爱的小姑娘。几个月前跟妈妈大吵了一架后，拒绝上学了，天天早上起不来，还特别能吃，她常常跟我说自己吃的小脸儿圆乎乎的，因为开始长胖她也感到很自卑。

我们经过一段时间咨询后，嘉嘉开始试着去学校，以及去补课班补落下的课程。但是最近每天早上她的妈妈都会发来抱怨的微信，嘉嘉早上不起床，喊多了就发脾气，然后这一天就又不去了，你的咨询没有效果等等。有一次我也生气了，我跟她妈妈说，嘉嘉是你亲生的么？为什么这个孩子一无是处？她已经开始努力的去上学，难道这个不是她的进步嘛！我的这番输出，也许是让她觉察到嘉嘉没有那么糟糕，也许是觉察到自己太情绪用事了。

后来我跟嘉嘉妈妈说，说出孩子的10个优点，她支支吾吾的说出来，最后她说嘉嘉没有优点，都是缺点，后来说了几个优点跟她对质，她也承认这些孩子确实是有的，于是我教她如何用欣赏的眼光看孩子。

行为背后，孩子发生了什么

接下来，我用跟嘉嘉的咨询跟家长朋友演示，如何用欣赏的眼光看孩子的“毛病”：

赵一锦：最近妈妈反馈又起不来床了，能说说发生了嘛？

嘉嘉：没有什么，可能就是因为懒吧。

赵一锦：这个有点牵强吧，我觉得你可能是因为某种原因，不想去学校，但是又说不出来，因为如果你说了这个原因，你妈妈肯定会说你，就因为这个不去学校，你还有点出息嘛，你还能不能行呀，赶紧起来去学校！对不对。

嘉嘉：是的，老师。

赵一锦：那你愿不愿意跟我说说呢，看看我们俩能不能找到一个比较巧妙的方法，既让你妈妈闭嘴，又可以让你自由自在的躺在床上。

嘉嘉：就是吧，最近不是小脸儿圆了嘛，同学们都在背后曲曲我，说我丑，尤其我同桌还给我起了外号，猪小妹，气死我了！

我哈哈大笑，接着说到：只许你自己说小脸儿圆了，不许别人说实话。

嘉嘉有些尴尬，然后说：老师你也嘲笑我！

赵一锦：老师是觉得你好可爱。明明知道自己吃胖了，但是别人说你胖了，你却不开心，能跟我说说这个地方嘛。

嘉嘉：可能是我不自信吧，比较自卑。

赵一锦：哦，其实你五官长得比较精致，尤其嘴巴很有轮廓，眼睛虽然是单眼皮，但是你懂得，现在流行单眼皮。有这么好的五官，为什么胖了，别人说说，就会很不开心呢？

嘉嘉掏出手机，看看自己脸，有一点开心和喜悦，对着镜头好久，然后跟我说，可能是在意别人对我的看法吧。

我跟嘉嘉在“在意别人看法”这个地方展开了讨论，也涉及到爸爸、妈妈对她的评价，她说她现在已经不在意他们的评价，当我说出来其实他们很少赞美你的时候，嘉嘉有眼泪涌上来。

如何欣赏你的孩子

接着我问她：“说出你自己的10个优点。”

嘉嘉：诚实、爱交朋友、爱运动、文明、唱歌好、画画好。

她再想不出来了。同时她说的这些只有诚实和文明是特质类的，其他的都是行为。我们也能了解孩子在平常大概会在这些地方收到赞美，比如唱歌，大家都说她唱歌好，于是孩子参加唱歌比赛，结果被淘汰了，这时候她是接受不了。但是特质类的就不一样，我拥有这个品质，而这个品质是跟结果正相关，但不是直接相关，比如这个人诚实，人们因为她的诚实跟她交朋友，如果她说谎她就会内疚，但多数情况她不会因为失去人、事、物后，归咎于是因为她的诚实。所以欣赏孩子，要欣赏她的特质。

赵一锦：那我补充几个，你看看是不是符合。首先你是一个善良的孩子，对嘛？

这时候嘉嘉楞了一下。

赵一锦：你看你的同桌给你起了外号，你很生气，但是你没有怼他，为什么？因为你知道被人起外号会很难过，所以你不想伤害他，这就说明你是一个非常善良的孩子。虽然老师不建议你，当你被欺负的时候忍着。

这时候，嘉嘉脸上露出一点小窃喜的感觉。

赵一锦：还有，我觉得你很有智慧。

嘉嘉：老师这个肯定没有，我觉得我好傻呢。

赵一锦：智慧和傻不是在一起比较的反义词，傻和聪明是反义词。智慧是更高一个维度，你看我们夸人都是大智若愚，所以有大智慧的人，都是看起傻乎乎的。

嘉嘉：老师，我还是表示怀疑呢

赵一锦：我为什么说你有智慧呢？你看之前你不去上学，实际上就是用了你自己的智慧，通过不去上学化解了学校的压力，化解了妈妈的语言暴力。虽然吧我们提倡这样做，但是这确实是你有智慧的体现，不动一兵一卒击溃来势汹涌的敌人。

这时候嘉嘉露出诡异的笑容，默认了我的说法。

赵一锦：那我们就你智慧小脑袋想一想，如何应对同学们曲曲你这个事吧。

嘉嘉开始滔滔不绝的讲述自己的想法，以及可以怎么做。而我要做的就是认同她。

赵一锦：还有一个优点，你有没有看见，就是非常有毅力。

嘉嘉：啊，老师，这个真没有，我干啥都没有长劲儿，动不动就放弃了，一点都不能坚持。

赵一锦：你看，你每天雷打不动的坚持不起床，是不是有毅力的证据！

嘉嘉：啊，这也算

赵一锦：有毅力不是说一定要坚持积极向上的事儿，像这种不起床也体现了有毅力，只不过这么好的品质没有用到正地方。但不能说没有这个品质。

说到这里，嘉嘉满脸洋溢着开心，腰板也挺直了起来。在前面在意别人的看法那里她也提到很在意我对她的评价，当我说完这些的时候，她是满足的。我在她的负面行为里找到她珍贵的特质，她从来没有发现原来自己竟然有这些，因此感受到自己自我价值感。后来我们商量了怎样起床以及几点起床，结束了这次咨询。

结语

用欣赏的眼光看你孩子的“毛病”。任何事物都有好的一面和坏的一面，没有绝对好和绝对的坏，如果我们仅仅关注孩子的负面行为，那么孩子的世界也只看到这些负面，他也会给自己一个一无是处的定义。但是如果我们从他的负面行为里发现积极品德，那么他就会朝向积极品德的方向发展自己。你希望你的孩子是什么样子，你就在这个维度上赞美你的小孩，即便你可能都没有看到和发现，但是当他知道妈妈或爸爸看见了自己有，那么他就认为自己有，而且会让别人看见自己真的有。

注：本文案例结合当今不去上学青少年心理特点杜撰而成。

作者：赵一锦