当孩子吼出“我讨厌妈妈”时，这3句话，救了90%的家庭（亲测有效）

更新时间：2025-03-13 00:01 浏览量：3

育儿之路，犹如一场充满未知与惊喜的冒险，身为父母的我们，随时都可能遭遇各种意想不到的 “状况”。

而当孩子冷不丁冒出一句 “我讨厌妈妈” 时，那一瞬间，仿佛有一记重锤，狠狠砸在我们的心坎上，心里顿时五味杂陈，既委屈又困惑。但先别乱了阵脚！

其实，这是孩子在向我们发出独特的 “求救信号”，考验的正是我们的应对智慧。高情商的父母，总能巧妙化解这场亲子间的 “小危机” 。

洞察孩子情绪背后的隐情

孩子突然说出讨厌妈妈，背后的原因可谓五花八门。或许是在商场里，眼巴巴望着心仪已久的玩具，满心期待能带回家，却遭到父母拒绝；

又或者是心心念念的美味零食，因为健康因素被父母 “无情” 驳回。这些看似小小的事情，在孩子的世界里，却可能如同天塌下来一般重要。

在学校的经历，同样可能成为孩子情绪爆发的导火索。在那个小小的校园天地里，孩子和小伙伴相处时，难免会产生一些小摩擦。要是不小心被误会、被排挤，满心的委屈憋在心里，找不到出口，回到家面对最亲近的妈妈，情绪瞬间决堤。

而且，随着孩子的成长，在特定阶段，他们的自我意识开始觉醒，就像突然有了自己的小世界，渴望通过一些激烈的言辞，比如这句 “我讨厌妈妈”，来展示自己的存在，证明自己的 “力量” 。

所以，作为父母，当听到这句话时，首要任务是迅速让自己冷静下来，耐心探寻孩子情绪爆发背后的真正原因。

高情商的父母，在听到孩子这句 “狠话” 后，会第一时间蹲下身来，用无比温柔且充满关切的语气轻声问道：“宝贝呀，妈妈听到你这么说，心里像被千万根小针在扎，难受极了。

是不是今天碰上了什么让你特别不开心的事儿呀？快跟妈妈说说，好不好？” 这种温和、平等的询问方式，传递给孩子的是满满的尊重与爱。孩子能敏锐地察觉到，妈妈并没有因为自己的话而大发雷霆，而是真心实意地想倾听自己内心的声音。

如此一来，孩子内心的防备瞬间瓦解，更愿意毫无保留地敞开心扉，把那些憋在心底的委屈、不满一股脑儿地倾诉出来。

比如，孩子可能皱着眉头，气呼呼地说：“今天在幼儿园，我好不容易搭了一座超级漂亮的城堡，结果小明一下子就把它弄倒了，我当时气坏了。

回到家，我就想看会儿动画片放松一下，你还不让我看。” 通过孩子的这番讲述，我们就能精准定位他们情绪的源头，从而有的放矢地解决问题。

除了耐心询问，与孩子建立共情，理解他们的情绪，是高情商父母的又一 “沟通法宝” 。父母可以这样回应：“宝贝，妈妈太明白你现在有多生气、多难过了，要是妈妈遇到这种事，心里肯定也不好受。你有这样的感受，太正常不过啦。”

当孩子听到妈妈如此理解自己的情绪，内心的愤怒和不满就像遇到了一阵清风，瞬间消散了不少。在孩子的世界里，被理解和认同，就如同阳光和雨露，是他们成长过程中不可或缺的 “养分” 。

举个例子，孩子满怀期待地参加比赛，本想着能取得优异成绩，结果却事与愿违，心情瞬间跌入谷底，这时说出讨厌妈妈。

妈妈立刻回应：“宝贝，比赛输了，你肯定特别失落，妈妈完全能体会你现在的心情。你为了这场比赛，付出了那么多时间和努力，结果却没达到自己的期望，换做谁都会难过的。”

这样的共情，让孩子感觉自己不再孤单，妈妈始终和自己站在一起，自然而然地，亲子之间的距离就被拉近了。

在弄清楚孩子情绪产生的原因，并给予充分共情之后，高情商的父母会带着孩子一起开动小脑筋，寻找解决问题的办法。

假设孩子因为玩具被抢而讨厌妈妈，妈妈可以循循善诱：“宝贝，咱们一块儿想想，下次再遇到这种情况，怎么做才能保护好自己的玩具呢？要不试着跟小朋友好好商量商量，大家轮流玩；要是不行，也可以找老师来帮忙呀。”

通过这样的引导，孩子不仅学会了如何应对类似问题，还能真切感受到妈妈是在实实在在地帮助自己，而不是简单地指责或者对自己的情绪视而不见。而且，当孩子亲眼看到问题得到妥善解决，之前对妈妈的 “讨厌” 情绪也会不知不觉地烟消云散。

与高情商接话形成鲜明对比的是，一些低情商的回应方式，往往会让原本紧张的亲子关系雪上加霜。有的父母一听孩子说讨厌自己，瞬间火冒三丈，大声斥责：“你怎么能这么跟妈妈说话？妈妈为你付出了这么多，你这孩子怎么这么没良心！”

这种指责式的回应，只会让孩子觉得自己的感受被完全忽视，内心更加反感和抵触，甚至可能在亲子之间筑起一道难以逾越的 “高墙” 。还有些父母选择冷处理，对孩子的话直接不理不睬，这会让孩子感到自己被彻底冷落，内心的情绪就像被困在黑暗角落里的小兽，找不到出口。

长此以往，可能会在未来以更激烈的方式爆发出来。所以，为了维护良好的亲子关系，我们一定要坚决避免这些错误的回应方式。

希望每一位父母都能熟练掌握这些高情商接话术，让亲子之间的沟通变得更加顺畅、和谐，让孩子在充满爱与理解的温暖环境中茁壮成长。让我们携手努力，成为孩子心中最温暖、最值得信赖的避风港吧！